01 

人生就是在有峰有谷的道路上旅行。上坡时稍做休息，下坡时喝一杯清茶。绝不是全力奔跑的旅途才是好的。

 02 

无论何时，我们可以改变的都只有自己。如果改变了自己，对过去的懊悔和对他人的执着也就能放手了。

 03 

 04 

不要对他人期望太高，不要试图改变他人，是保持人际关系顺畅的秘诀。

 05 

心里有小不安的话，请一定找人聊一聊。说出来，心里就会轻松一点儿。

 06 

病由心生。照顾好自己的情绪，为了自己的幸福而努力，是最有效的药。

 07 

与其担心未来，不如想想让今天开心的方法。如果埋头在今天的事情里，就没有时间担心未来了。

 08 

“谢谢”是最好的灵丹妙药。不是因为感到幸福才说谢谢，而是说谢谢会带来幸福。

 09 

能否帮助眼前人，比他人的评价更重要。让这些点滴的积累，变成彼此的信赖基石吧。

 10 

时间会让人变强、变柔软，让羁绊加深。总有一天，时间会治愈人心，治愈一切。时间就是生命的药。