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青少年上瘾的真相与康复之路(一):辨识上瘾

王倩倩老师出生于台湾,目前住在美国,最长时间的工作是广告创意总监,曾经在台湾算是一个很成功的职业妇女。人若赚得全世界失去自己的生命有什么益处呢?为了孩子她在公元2000年,全家搬到美国来,她决定放下所有的一切,在家专心地相夫教子,同时她也在神学院拿到硕士的学位成为传道人。她原先的想法是他们的家庭还不错,她和爱人感情很好,她自己还是传道人,也很注重孩子的教育。可是,很不幸地在她儿子高中的那段时间开始吸毒,从此以后,他们家陷入了一个困境当中。后来儿子又转成服其他的毒品,其实是非常非常的困惑,她求助远门,因为她找不到任何人帮助她。但是她知道她儿子很严重,很多人问她说,为什么你儿子会吸毒?她可以很坦白地告诉说,“不是我不认真,或者是我没有按照圣经的教导去教孩子,而是因为我的无知,对上瘾这个事情没有任何的概念。以至于在刚开始的时候,没有马上做有效地干预,到后来变成很痛苦。”


神也是特别地拣选,拣选王倩倩这样一个人。因为她大学休的是社会学,她从事的是广告创意工作,自己本身从小在教会长大,教圣经她也了解神的话。神借着很特殊的经历,把她这一生,包括对人群的了解,包括社会学,社会观察的专业,还包括神学和对圣经的了解,最重要她是帮他从毒瘾当中拉拔出来。借着她个人奇妙的经历,把这三个串在一起,以至于她完成一本书《上瘾的真相》,它是第一本华人著作教导父母怎么样有效地发现并且治疗孩子成瘾的问题。孩子成瘾不是只有毒瘾,孩子成瘾不是只有一个结果,但是上瘾是一个过程,在这个过程当中其实我们可以透过很多不同的方法来帮助孩子。她为了要救她自己的孩子,所以研究各种不同的戒瘾的方法,也访问各种不同的戒瘾中心(基督教和非基督教),还有做这方面的教会和他们寻求帮助。所有的辅导方法不能照单全收,她也用在孩子身上,做一些改变不是让孩子改变而是父母自己做调整,充实各方面的专业知识。当然你要付出祷告的代价,于是她一步步地把孩子从最严重的毒瘾拉拔出来。


她的儿子现在非常地好,功课很好又很孝顺,他现在最常和妈妈说的一句话就是:妈妈谢谢你。他经历过人生最大的黑暗面,刚开始王倩倩不能接受为什么这个事情会发生在他们这样一个家庭。他们看起来很正常,慢慢地也明白是神特别的呼召,上帝知道未来的世道,我们的孩子会面临什么,祂拣选我允许这个事情发生在这个家庭。而且她孩子是她自己陪着,她知道所有的戒瘾过程,他面临到的痛苦和挣扎,她要什么样的方法来帮助他?他现在在美国上大学,中间迷失了5、6年,这5、6年期间,她一步步地陪伴他。感谢主的恩典,因为她儿子的成功,其他家长也暗中找她,她也给他们一些帮助。她就好像是一个教练,真正上场的是父母,是家属,她告诉他们怎么做。从事这个工作短短还不到一年的时间,好几个孩子顺利进入戒毒,好几个家庭因此得了帮助。她就开始默想思考,究竟神在她身上放下什么样的呼召?神从她一出生开始就装备她,包括用她儿子的经历来装备她,让她知道她应该教导这些父母怎样面对他们应该面对的挑战。因为这是一个令人上瘾的社会,我们一定要站在真理上面帮助他们。感谢主因为她从小就很喜欢读圣经,所有上瘾的理论方法、现象,如果我们留心在圣经上都可以找到,上帝是怎样帮助罪人。举例创世纪的第二章第三节,当亚当、夏娃因为错误的选择犯罪,那上帝怎么做的?上帝不是只有把他赶出伊甸园,上帝有救恩计划,所以才有耶稣基督的诞生。其实为人父母是一样的,我们也会面临到让我们伤心的孩子,我们怎么做呢?我们不是放弃,我们不能放弃孩子,我们要有计划。所谓成瘾不仅只有毒瘾,包括网络,包括色情,包括种种的诱惑,我们怎么把我们的孩子拉拔出来?我们用圣经的方法,我们靠祷告,我们有计划。


其实瘾是存在生活的每个层面,我们对瘾有一个定义。

第一个,这个瘾有没有伤害自己,有没有伤害别人;

第二,有没有失去生活功能。


   如我每天早上喝杯咖啡,我没有伤害自己,也没有伤害别人,也没有失去功能,可以上班也可以照顾孩子。你喜欢运动,没有伤害自己,也没有伤害别人;有些妈妈会问孩子网络成瘾,但是孩子还可以正常上课,并且成绩也很好,那就不是成瘾,没有失去生活功能。那有些妈妈看连续剧,没事的话看一下,可是你每天看8个钟头,10个钟头,没有办法照顾孩子,你就失去生活功能,这就是成瘾。


成瘾按照圣经的说法就是捆绑,不得不做。凡事都可行,但不一定都有益处,凡事都可行,但是我总不受它的辖制。


上瘾基本上可以分为三大类:


第一,物质类。你使用不当的物质让你失去生活管理的能力,伤害自己伤害别人,譬如说毒品,酒精,香烟,还有暴饮暴食,外在的物质让你成瘾。


第二,行为类。赌博,打电动,网络,购物狂,色情是非常严重的


第三,是情绪类的上瘾,很可怕的。不容易发觉。譬如暴力,他一定要打,他才过瘾,他不和人家施暴就不过瘾,一定要打,打完了后悔,家庭暴力是这样产生的,一直不断地打下去就变得习惯了,就上瘾了。还有一种就是所谓的否定,孩子做任何事情都是这个不好,那个不好,就是他用否定过他的人生。他如果不讲别人的闲言闲语不讲坏话,不过瘾,他就没有办法控制自己的嘴巴,去说出伤害别人的话,这个也是一种瘾。


第四,是逃避。很多忧郁症也是这样来的,他遇到很多的挫折,他就躲避,他就把自己关在屋子里面不敢出去。还有恐惧,他很害怕,他怕出去别人会伤他,所以他就把自己关在家里面,这也是种情绪类的上瘾。


所谓的瘾是没有办法在刚开始的时候做干预就成瘾了,很多人问瘾到底是怎么来的,是不是和你的家庭有关,是不是和你的个性有关,到底和什么有关系。


成瘾的这个原因在现今这个社会,很单纯就是选择,你在错误的时间遇见错误的人,做的一个错误的选择,你就一直这样下去。所以成瘾起因就是因为选择,因为我们这是一个让人上瘾的社会,毒品到处都存在,校园染毒非常严重,你参加夜店不当的场所有人递给你一个东西试试看不会怎么样,你做了一个选择。一旦错误的选择吸毒的快感会停留在你的脑海里面,长达一年之久。他选择电动玩具,选择逃避,于是他不面对生活的挫折,这就是一个选择。已经成瘾这只是一个结果,上瘾是一个过程,在这个过程当中,如果父母透过正确的方法,正确的预防,是可以避免孩子成瘾的。因为青少年大脑还在发育期间,有机会回来。那怎样让孩子不要走上成瘾之路呢?不是等到青少年而是孩子很小的时候,两三岁的时候就开始。


如何让孩子走上成瘾之路,第一界限,不是说你告诉他不吸毒,而是他每一个生活细节大部分吸毒的孩子基本上不是一个坏孩子,不是生性的坏孩子。会吸毒的孩子都是个性软弱的孩子,他不会也不愿意去面对人生的困境,生活的困难。譬如,人际关系出问题了,他觉得朋友都不喜欢他了,或者他想要融入他的朋友和他们一起染上毒瘾。在从小的时候就帮助孩子设立生活的界限,你要在生活中的每一个细节,孩子要知道如何不能跨过这条红线。孩子在很小的时候,中国父母很喜欢喂孩子吃饭,追着孩子吃饭那就是没有界限。正确的做法是,孩子你坐在餐桌上坐着半小时吃完,吃不完你就下桌饿肚子,饿个两餐三餐他就会赶快吃完,他会的,所以这个界限很重要的。第一个孩子不会成瘾,第二个父母要彼此相爱,彼此相爱很重要,因为孩子不会讲话,你们要彼此相爱的时候他就会找安全感。他自己觉得我没有完全感,所以我到外面去找安全感,外面的安全感就很可怕了,可能就是帮派,可能就是朋友。家会带来孩子很大的安全感,没有安全感孩子自己找出路。

第三,运动很重要。运动会散发自然而然的多巴胺,就是说他有散发多巴胺,他就心情很愉快,他就不会去找毒品了。流汗运动的孩子通常他比较不喜欢成瘾,因为他喜欢流汗,会有发泄的管道,因为青少年时期他需要有发泄的管道,运动是很好的。还包括赞美和鼓励孩子,不要否定他,也会散发适量多巴胺,心情感到愉快,他就不会躲到毒品里面。

第四,你要让孩子尽早学习承担结果。举例来讲孩子衣服乱丢,父母一直骂一直骂,最后还是帮他收。如果孩子衣服都不收不整理,没有衣服穿了,这就是他应该承担的结果;不用功了,考试考不好就是他要承担的结果。他如果吸毒了,他必须要离开家,是他承担的结果,要尽早让孩子承担结果。中国父母很容易帮孩子承担结果,孩子做不好,马上父母帮他收拾善后。作业做不出来,爸爸妈妈帮他做,他永远没有办法面对结果。以至于他面临生活压力的时候,不知道怎么处理,非常危险。


我们圣经还说:魔鬼如同吼叫的狮子,遍地寻找可吞噬的人。这就是现代的社会,魔鬼去寻找你的孩子,不是你的孩子找魔鬼,讲白了一点是毒品找你的孩子,不是你的孩子找毒品。每一个孩子都知道毒品的害处,可是当他们遇到诱惑的时候,还是会吸毒。当他们遇到大麻,他还是会哈一口,因为他会有陷阱,这个陷阱我抽一口不会怎样,我可以限制,我只是周六、日抽一抽,平常我不用,这是上瘾者的陷阱。他认为说,你如果不吸毒的话,你抽大麻你就是胆小鬼。他要融入这个团队,他就进去了,这是一个上瘾者的陷井。他认为我可以控制,我平常不抽,抽一下不会怎样,大家都这个样子,青少年会认为不会怎么样,其实这都是魔鬼的诡计。在美国校园的party95%有提供大麻跟酒精的,我们说大麻是一个入门,吸海洛因患者95%都吸过大麻,不会第一次用就用海洛因,他们从大麻开始。他们认为大麻,大家都一样,大家都可以,他们错了,他们认为不会上瘾事实上就是上瘾。任何的东西都会上瘾更何况是毒品,他们认为不会上瘾的原因是因为没有断戒的痛苦,就是说我如果不抽我不会发抖,我不会流泪,我不会难过,他们认为这就是不会上瘾。连咖啡都会上瘾更何况是大麻呢?所以这是上瘾者的陷阱,但是问题来了,家长的陷阱是什么?我孩子吸毒我一定知道,这是错误的,你孩子吸毒你绝对不会知道的。他的同学都知道,他的朋友都知道,只有你不知道,因为你的孩子不会告诉你,‘’妈妈我吸毒了。‘’你要怎么知道孩子有吸毒,我们的立场就是说你不可能透过询问知道孩子吸毒,你不可能问孩子,孩子就告诉你他吸毒的状况。你要自己去观察,你要自己充实知识,才可以了解孩子是不是吸毒。孩子刚开始吸毒的时候其实还有很大的机会是可以挽回的,关键在家长。


任何上瘾者普遍的症状都有三个:


第一,不承认。当然他很害怕别人知道,他也认为是一个羞辱的事情,所以通常你发现的时候他都用愤怒来表达。他不会和你说对不起我错了,他通常用暴怒来表达他的不承认。


第二,上瘾者他不会去面对,通常他被父母发现他会选择逃避、逃跑、离家出走,他不会去面对的。他如果去面对自己的困难,他就不会吸毒了。


第三,他不能戒,任何一个上瘾者你要知道你叫他戒,他是没有办法戒掉的。所以要靠旁边的人帮助他,跟孩子讲说你要戒你要戒。因为他也想戒,但是他自己戒不掉,怎么办呢?我们不要等到孩子到了那个阶段,我们才来收拾善后,那个时候都已经很痛苦了。所以我们如果能够在早期的时候,有发现孩子吸毒刚开始的时候马上帮他斩断,其实回来的机率很大,越晚拖越久,就越难戒。


通常来讲及早发现真相你可以有效地帮助孩子,下面有几个征兆提供给大家参考:

第一,当你发觉孩子试图隐瞒,躲藏的时候通常大致上有些问题。如果你进到他的房间他马上把电脑屏幕关掉,八成在看不好的东西。

第二,经常的晚上彻夜未归,长期的晚上三四点才回家都是有问题的。因为一个人的体力没的办法维持那么久,并且孩子经常的彻夜未归不回家你要小心。

第三,孩子常常一睡就睡24小时,睡48小时,或者醒着24小时、48小时,一天两天不睡觉,一天两天都在睡,那个也是有问题的。因为不是正常人的生理反应,一定是有药物的刺激才会这个样子。

第四,个性异常。本来这个孩子是很温和的,忽然变得很暴躁还有怀疑心特别严重。举例你在和朋友讲电话时,他认为你在讲他的坏话,很容易发怒,很容易怀疑,非常敏感,好像别人都在追杀他一样。常常会听到他们说有人在追杀我,或者说我听到上帝的声音。

第五,金钱使用异常,每个月好几千块不晓得用到哪里这也是有问题的;还有成绩一落千丈你本来都是A是前几名的,忽然变得最后一名那都是有问题的。如果以上的征兆你的答案都是YSE的话,那你要小心了。经常彻夜未归,同时又好像隐瞒,同时睡觉睡不醒或者是醒着,如果你符合以上的条件都是你必须要小心,要谨慎的。


我们父母什么时候知道孩子吸毒呢?变成精神病,精神分裂了或者警察找上我们,吸毒到最后一定犯罪,不要等到孩子进监牢或精神病院你才知道,这个就是中国父母的盲点。我们没有关心或者看守孩子有什么异常的状况,如果你的孩子常常晚上不回家,你就等他回来,你给他一个拥抱,闻闻他身上有没有什么味道。如果你觉得他两眼发红,然后满身酒味,或者是身上有一些怪味道,那你要小心要注意。当孩子回家的时候你要守在家中,看看他譬如说孩子走路摇晃或者说讲话有点大舌头,或者是吃饭吃到一半突然趴下来了,八成就是鸦片类的毒品。孩子如果是眼睛发红、大舌头,身上有些怪味道不是烟草味,就是有一个很刺鼻的味道八成就是大麻。


很多父母因为怕伤害你和孩子之间的关系,你不敢讲毒品这件事情,孩子会怎么样告诉你呢?你不尊重我,你怀疑我,你污蔑我,你诬告我,你伤害我,父母就受挫折不敢说怕伤害孩子的自尊心,这是非常要不得的事情。你怎样确认孩子是不是真的吸毒,其实有些方法除了展开对话,你要告诉他选择的方案:孩子你不能吸毒,你吸毒的话我们家是没有办法忍受的,你必须要离开这个家,提供选择方案。同时你要暗中监控他的房间,你不要帮他整理房间,要在他不在的时候搜他房间,看有没有白粉啊,有没有刺鼻的烟草啊,或者是车上有没有锡箔纸啊,有烧过的痕迹就是明显的毒品,包括手机,他的社交圈,以上让大家有个概念。早期发现征兆,了解毒品,这是知识我们了解越清楚,孩子越不敢。当孩子知道父母对毒品有认识的时候,他就不敢隐瞒,不敢吸毒,父母的态度非常重要。


选自《良友电台》



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