手机，不仅让大人越来越离不开，对孩子来说也吸引力十足。
有的孩子两岁多，就可以熟练地打开划屏解锁，打开手机界面，并且找到自己喜欢的APP。
然而，随着孩子一天天长大，父母越来越担心孩子对手机上瘾，无法自拔。
孩子依赖手机的原因不尽相同，常见的有以下几种。
社交型依赖：手机通讯录，微信朋友圈，QQ各种群里面有很多好友，这么强大的人脉关系让孩子难以割舍。
游戏型依赖：手机里面的网络游戏特别多，在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚，倍感满足。
娱乐型依赖：手机里面好友不多，游戏不多，全部都是电影、音乐、照片，弄得孩子心猿意马，不想写作业总想摸手机。
此外可能还有其他的一些原因。
我们也可以看到，
在生活中，同样都可以接触到手机，
有的孩子容易沉迷，
而有的孩子不容易沉迷。
那么，是什么原因让孩子有更容易沉溺手机的倾向呢？
1
缺少父母高质量的陪伴
有位教育专家曾说：“有很多孩子是有父母的孤儿，尽管有父母陪伴在身边，但却没有传递内在心理能量给孩子。”
在我们身边，带孩子玩手机，是最常见的现象之一，小区楼下、公园、地铁，随处可见一些爸爸妈妈们低着头看手机，任由孩子在一旁。
我甚至见过一些妈妈，将手机当作孩子的保姆，一旦忙起来，就把手机丢给孩子，孩子瞬间安静下来，除了手机没电，否则都不会过来打扰。
我们就像这样，亲身示范如何沉迷手机，又亲手将手机递到孩子跟前，等到发现孩子也开始每天低着头看着屏幕，却反过来指责孩子。
每一次的亲子沟通，都有手机横在中间。
家长与孩子的互动越来越少，越来越乏味，孩子没有发现比手机更有趣的东西，沉迷手机也成为了一种必然。
用玩手机来逃避现实压力
很多沉迷手机的孩子，往往在家庭生活里碰了壁。
我认识一读初中的孩子，特别喜欢玩游戏，他曾经对我说：“我爸我妈就知道成绩，其他事情在他们眼里都是一文不值，手机里那些从未见过的游戏好友，都比他们关心我！“
了解后才知道，这个孩子和父母的关系处得并不好，虽然家境殷实，但是爸妈对孩子比较严格，动不动就嘲讽、和其他孩子比较，长期下来，亲子之间话很少，父母怎么说，孩子也听不进去。
其实，长期沉迷于网络的孩子，在现实生活中几乎遇到了不同程度的压力。
有的孩子人际关系处理得不好，有的学习成绩差，有的孩子在家中缺乏爱和关怀......
但在手机游戏中，没有父母的埋怨和指责，反而能得到及时的回应和认可，孩子的成就感得到很大的满足。
在大人那里无法被看见、被理解的需求，却能在手机中得到满足。
2
大多数父母都将手机、电脑看成洪水猛兽，生怕给了孩子手机，就毁了孩子一生。
手机是很容易让孩子上瘾，但并不是所有教育失当的锅都可以甩给手机，导致孩子出现行为问题，不是手机这个介质，而是父母本身。
曾经在网上看到这样一段话，深有感触：
三十年前，人们惊呼流行音乐会毁掉下一代；
二十年前，人们惊呼电视节目会毁掉下一代；
十年前，人们惊呼电脑及因特网会毁掉下一代；
现在，人们开始惊呼手机会毁掉下一代……
人类发展的历史证明： “没有任何力量能毁掉下一代，除了上一代。”
孩子喜欢玩手机本身不是一件十恶不赦的事，最重要的是看父母如何智慧地引导孩子在时间、精力上的合理分配。
如果父母从不做好榜样，只是单纯地断网、砸手机、甚至揍两顿，只会让自己和孩子之间的距离越来越远。
3
如今的时代，手机等电子产品已经成为日常生活中不可或缺的一部分，不管我们怎么严防死守，孩子总是有其他渠道接触。
“堵则溃，疏则通”，父母需要摸索出一条边界，让孩子享受科技带来的便利，同时也要让孩子学会克制。
比如设定好时间、界限，定好规矩，控制孩子用手机的时间。
比如多带孩子参加别的活动，不让手机占据家庭活动全部的时间，去亲近亲近大自然、去各种博物馆转转、参与亲子游、爬山、游泳等等。
当孩子发现比手机更好玩的事情，自然就想不起来玩手机。
当然，父母也要自我克制，尽量放下手机，用心陪伴孩子，当亲子之间有了快乐相处的时光，孩子也会更愿意敞开心扉。
有了理性沟通做基础，教育也就成功了一半。
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