自慰是性交的补充，适度的自慰不会对身体造成伤害，善加利用还可以弥补不能进行夫妻性生活的缺憾，例如未婚青年，夫妻分居，离异丧偶，配偶患病不能进行夫妻性生活。可以避免因性问题引起的道德问题和社会问题。所以，自慰本身无害，顺其自然，不要有心理压力，以免事后产生内疚，自责等情绪。

如果你的孩子正在青春期有自慰的行为，不宜指责，更不能采用夸大，恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。只有自慰过度频繁，并扰乱了正常的工作和学习，才需要找心理咨询和辅助治疗，包括药物治疗。

处于性发育期的青少年心理状态不稳定，应该以心理疏导以及性教育为主，树立正确的人生观和恋爱观，避免早恋及对性的痴迷，培养广泛的爱好和兴趣，减少不良的性刺激来控制自慰意念，使注意力从自慰转向到健康的日常生活和社会活动中，注意生活调节，避免穿紧身衣裤，按时休息。每天安排时间锻炼身体，跑步，拳击，俯卧撑等运动项目。