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改变带来医治(八)我不孤单--亲密关系,永不止息!



改变带来医治(八)






亨利.克劳德博士是美国广受欢迎的作家与执业心理医师,他的书《改变带来医治》,给无数人带来帮助,这里我们以讲书的新颖形式,和大家一起学习!



愈来愈多研究显示,缺少相连会影响人疾病恢复的能力。这些疾病包括癌症、心脏病和中风。有一个研究心脏病复原的情形显示,让病人照顾宠物,他会复原得比没有宠物的病人快。

最近心脏病学界有证据显示,病人的情绪与病人会不会发病有很大的关系。实验证明病人血液中的化学性质会因为有苦毒的思想而改变。现在医生的处方中包括训练病人变得更慈爱、更信任别人。一个人去爱和与人连接的能力为自己心理、生理奠定了健康的基础。

研究指出当我们在一个爱的关系中,相连的关系中,我们能生存和成长。当我们孤立,我们就慢慢死亡。

圣经上很多地方说到我们的“心”会影响我们的生命:

你要保守你心,胜过保守一切,因为一生的果效,是由心发出。(箴4:23)

心中安静是肉体的生命,嫉妒是骨中的朽烂。(箴14:30)

心中喜乐,面带笑容;心里忧愁,灵被损伤。(箴15:13)

困苦人的日子,都是愁苦;心中欢畅的,常享丰筵。(箴15:15)

喜乐的心,乃是良药;忧伤的灵,使骨枯干。(箴17:22)

人有疾病,心能忍耐;心灵忧伤,谁能承当呢?(箴18:14)

我们情绪及心理的健康决定于我们的心,而我们的心又决定于我们与别人及神如何相连。圣经早已告诉我们。现在科学又证明给我们看。

如果我们进入世界,学习依附别人,信任别人,我们就开始在情绪、生理、心理上发展。我们就会照着创造者的计划成长。



节选自《改变带来医治》








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