3289阅读
内容纲要
跟你自己建立界线
症状是什么？
问题的根源在哪里？
缺乏训练
奖励败坏
扭曲需要
害怕与人有亲密的关系
感情上的即可没有得到满足
过度受到律法的管辖
掩饰情感上的伤害
界线上的冲突是什么？
谁必须掌主权？
你需要什么？
我要怎样开始？
说出你真正的需要
允许自己失败
倾听别人出于同理心的响应
把后果当做教师
让爱你与支持你的人围绕着你
假如你是一个受害者
界线可以帮助受害者
3289阅读
1752阅读
1383阅读
1192阅读
1075阅读
986阅读
954阅读
954阅读
951阅读
928阅读
发表评论 取消回复