形成健康的对话模式

作者蓋瑞·巧門

书名《盟约婚姻》

翻译以加

形成健康的对话模式

婚姻里潜在的“病态对话”—鸽子型和鹰型

婚姻里潜在的“病态对话” —猫头鹰型和鸵鸟型

想要改变不健康的对话模式，夫妻能做什么呢？

第一：必须要做的是认识到负能量对话模式是什么。虽然前面已经说过了，可以通过观察父母，发现他们负能量的对话模式，就可以省察自己是否有这样的问题存在。

第二：要承认负能量的对话模式已经在影响夫妻之间关系的事实。如果认为自己是猫头鹰型的人，站在镜子面前这样说：“我是‘猫头鹰’，我对话的态度就像猫头鹰一样，所以我们夫妻之间的关系很不好。”如果说了这样的话，承认问题就变得很容易了。

第三：要决定改正负能量的对话模式。人类最大的正能量就是，相信自己可以改正问题的那一刻。上帝给人类意志力和决断力，是赐予了人很大的力量，所以圣经一直在强调“人的选择”。健康的对话是可以选择的。首先下定决心改变负能量的对话模式，如果向上帝开始你的祷告，就可以得到圣灵的帮助。圣灵拥有除去所有负能量的能力，并且常与我们同在。

最后是将负能量的对话模式改变成正能量的对话方式。这个就是使徒保罗所说的旧人变成新人。本书中记录了正能量的对话方式以及对话原理。希望这些原理可以在你们的婚姻生活中适用，一定有好的结果。

大胆地承认自己的失误。一天就能完全改变的人是不存在的。经常回到过去负能量对话模式的人，不是失败者，这是自然的现象。夫妻们一起定期的互相指出问题，也是个不错的方法。为了得到效果，一定要互相诚实。

偶尔问伴侣：“老婆，最近又看到我负能量对话了吗？”直接这样问的话，就给了伴侣诚实回答的机会了。这样的对话，如果在彼此相爱、互相关心的气氛中形成的话，这本身就是宝贵的婚姻生活模式了。

整理：上下左右

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