和伴侣家人建立美好关系-五个方法

前期分享：

婚姻影响着两个家庭，而不只是两个人

和期待不一样时，一定要注意表达和聆听。

伴侣家人的想法和情感，还有期待会有和你不一样的地方。那么如果想要和他们维持积极的关系，要怎么做呢？

1.以同感的心聆听

和伴侣家人建立美好关系第一个方法是，学习以同感的心来聆听。本性上我们大部分的人都善于聆听。我们经常通过聆听，有时找借口反驳，有时陷入不必要的争吵。但是以同感的心聆听是直到真正了解对方什么意思为止，保留自己的判断。还有也需要问以下类似的问题来确认：

“我理解成...... 对吗？”

“你好像是对我有.....的拜托，你是想这样做吗？”

先明确了解对方话里的意思，然后再自由的表达自己的立场。因为你的聆听，并没有给对方定罪，那么接下来他认真听你的坦诚意见的可能性就很大。以同感的心聆听并不是要一直同意对方的想法。只是让对方看到你尊重他想法的那颗心。如果你尊重对方的想法，亲切的对待，对方也会这样做。当以同感的心聆听的时候，会增加对彼此的理解和尊重。

2.对话的时候，注意表达

第二个方法是，对话的时候，注意表达。比起（因为“你”说的话，我受伤了。），（“我”听到你说的这些话，感到很受伤。）的表达会更好。以“我”开头的话，是在说你的立场。相反，以“你”开头的话，是批判对话的语气。这样的情况，会很容易看到对方防御的反应。

以下的对话，更容易打开对话的大门：“老婆，我听了XX的话，感到很受伤。她说你每次都说我喝酒的问题和说话的方式不好。你觉得我应该怎么做才好呢？”

3.学习协调差异点的办法

第三个是一定要学习协调差异点的办法。协商是从一人的提议开始。我们来看看一位丈夫对岳父岳母说的：

“爸妈，听说您们圣诞节的时候想和我们一起度过，其实我的父母内心也和你们一样想的。因为这里距离我的家有800公路远，我们两个人没有办法在同一天去两个地方。所以我在想，在感恩节和圣诞节这两个节日，我们轮流着拜访你们，不知道怎么样。今年圣诞节在这里过，如果感恩节的时候去我的父母家过，这样好像就挺好的。然后明年就和今年一样反着来。我想寻找让两方父母都开心的办法。”

现在岳父母可能会接受建议，也可能修改，或者提出其他建议。让协商有好的发展的方法就是对彼此的尊重和聆听。结果就可以找到让大家都同意的办法，并且和伴侣的家人关系变得更好。和节日，传统，期待，行动方式，还有宗教有关的差异全部需要协商。

“看哪，弟兄和睦同居，是何等地善，何等地美！”

诗篇133:1

4.不是要求对方，而是拜托对方

想你以拜托的语气提议的时候，协商就会变得容易。某位丈夫这样对父母说：

"爸爸妈妈，你们来到我们的家，真的很开心。无论什么时候都想拥有和你们一起度过的时间。但是，有件事情想拜托你们，来之前，如果先打电话和我们说一下就好了。上周四晚上你们走了后，我们为了赶明天公司的报告，熬夜做了很久呢。对我们来说，如果你们周五晚上来的话，就更好了。爸妈，可以接受我的拜托吗？”

这个是建议和拜托。他的父母或许同意他的提议，或者是拒绝。不管怎样，通过不是要求而是拜托的话，可以维持积极的关系。

5.学习属于他们的“爱的语言”

和伴侣家人建立美好关系的最后一个办法是学习对方的爱的语言，然后经常使用。当伴侣的家人感受到真正爱的时候，就会形成可以协商的积极气氛。没有比恰当的爱的语言更能表达爱了。（如果你不了解爱的语言。往下滑看历史回顾）

家族里有效的实行爱的交流时，会形成意想不到的积极关系。我和我的妻子没有因为家族的问题，造成大的伤害。结婚后两年的时候我们去了3000多公路距离远的地方生活了。1年内我们只拜访他们一次，就是圣诞节，两家距离也很近。圣诞节前夜拜访我家，当天去她家。所以我们不怎么有家族的问题。我妻子的爸爸在我们结婚前去世了。我结束研究生后搬到离我们家更近的地方时，妻子的妈妈积极的支持了我。岳母的爱的语言是“服务”。我去岳母家帮忙刷漆后，无论做什么，都会得到好女婿的称赞。

我的父母喜欢帮助他人，积极又谦卑。其实我并没有做好面对和伴侣家人的矛盾的准备，我的妻子也没有和我讨论过这个问题。现在我才知道我有多么的轻率。看着来我商谈室的很多夫妻，发现我们夫妇真的是个例外。和伴侣家人组建美好关系，需要时间和努力。希望我在本章分享的五个方法可以帮助你和家人之间的一些矛盾。

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