深圳商报的记者们曾走访了多个老人家庭和专家，针对老年人真正的需要做了一个调查。

调查显示，老年人的心中的需要有以下几方面：

 一  、想要孩子好，想要安心

当向每一位老人问起“你希望孩子为你做点什么？”而几乎所有的老人都是“最想孩子平安健康，家庭和睦。”对于老人来说，首先只要孩子好就什么都好。

 二  、需要交流

老人最害怕的就是孤独，现在的人都忙了，儿女们总是没有时间陪伴老人，倾听他们，跟他们交流，孙辈们又有代沟。有的老人即便三代同堂，也觉孤单。

有的儿女会在经济上供养父母，但在精神上却少有供养。逢年过节会给父母钱或礼物，但是有人说，最好的礼物就是常回家看看，常陪老人说说话。

 三  、需要活动

全国优秀心理学工作者、高级心理咨询师康琳表示：“重阳节登高”是中华文明长时间提炼出来的生活智慧，老年人处于“人生秋季”，在每年秋风萧瑟时特别容易触景伤怀，心生抑郁，而重阳节秋季登高的风俗，正好能让老人活动身体，呼吸高处的清新空气，并产生老当益壮的感觉，无论是生理还是心理，都能产生很大的正能量。

所以年轻人可趁风渐起时多陪陪老人，找机会帮他们走出家门，多运动，多接触自然，老人的心情也会好许多。同时，年轻人还要帮助老人多与同龄人交流、活动，如果能帮助其建立起自己的交流圈子，对老人的身体和心理都大有好处。

 四  、需要被肯定、被重视

很多老人，因为退出事业舞台，再加上体能和智能的衰退，自卑感会越来越强，甚至生出厌世感。

康琳提醒年轻人，一定要不断对家中老人说“你很重要”。老人会关心孩子的生活和工作问题，想帮着出点主意，对此不要不耐烦或拒绝，挫伤老人，而是将这些问题讲给老人听，再聆听老人的解决办法，让老人产生成就感。老人里面有一辈子积攒下来的很多智慧和经验，在《圣经》箴言书中说：“你要听从生你的父亲，你母亲老了，也不可藐视她。”

在《圣经》里还说：“在白发的人面前，你要站起来，也要尊敬老人，又要敬畏你的神。我是耶和华。”（利19:32）