（创2：18，21-24节）“18耶和华神说：“那人独居不好，我要为他造一个配偶帮助他。”21耶和华神使他沉睡，他就睡了；于是取下他的一条肋骨，又把肉合起来。22耶和华神就用那人身上所取的肋骨造成一个女人，领她到那人跟前。23那人说：“这是我骨中的骨，肉中的肉，可以称她为‘女人’，因为她是从男人身上取出来的。”24因此，人要离开父母与妻子连合，二人成为一体。”

 一.以基督为中心 

因为万有都是靠他造的，无论是天上的、地上的、能看见的、不能看见的、或是有位的、主治的、执政的、掌权的、一概都是借着他造的，又是为他造的，他在万有之先，万有也靠他而立。《歌罗西书》1:16~17

将基督置于你婚姻的中央是一个富有效果的婚姻关系首要也是最重要的关键，他是婚姻最伟大的设计师，掌握着使婚姻成功的蓝图。在《歌罗西书》一章十七节中我们得到“万有也靠他而立”的洞识，词语“立”意味着“构立”，仅仅基督自己就给了我们婚姻必不可少的坚度。怎样把基督放在心中呢？

 二.共同教训 

一切苦毒、恼恨、忿怒、嚷闹、毁谤、并一切的恶毒或，都当从你们中间除掉。并要以恩慈相待、存怜悯的心、彼此饶恕、正如上帝在基督里饶恕了你们一样。《以弗所书》4:31~32

婚姻关系提供了惊人的潜势来创造或毁坏人类的潜能，或一个人的幸福、成长的感觉及自我价值。《箴言》十八章廿一节告诉我们“生死在舌头的权下。”我们对伴侣每日的话语、举止都有类似效应，不论是建立它们，还是拆毁它们。

上帝把我们托付给了我们的配偶，他的目标是帮助使一个人效法基督。（《罗马书》八章廿九节）在成就这个任务时，你是如何与上帝努力配合的呢？是不是在最初的欢乐与新鲜感一旦结束，我们就常允许消极的批评、愤怒、和挫折支配我们的沟通？

 三.接受你的伴侣 

那人说：“这是我骨中的骨，肉中的肉。”《创世记》二章廿三节

夫妻相联共同生活如一人，在无私的爱里，完全地拥抱他（她）如同自己的一部分，合一并不包含相似的意思。事实上，常规上是因为不一样而彼此吸引。婚姻合一的奥秘是意识到你的伴侣是你自己互补的另一面。

由着神奇妙的设计，你的伴侣的个性、气质、脾气都与你不同，通常是这些相反的特质鼓起彼此最初的吸引。上帝用相反的性格使伴侣补充、形塑和扩大对方。构筑合一的另一个关键是完全接受你的配偶，把他（她）看作照着上帝的形象而造的一个独特表现，视为弥补你的不足的伙伴。

 四.改变的意愿 

所以我们务要追求和睦的事，与彼此建立德行的事。《罗马书》十四章十九节

接受你的伴侣之平衡就是改变的意愿，双方都应保持乐于接受对方的个性、脾气，但也必须调整自己会触犯或伤害对方的态度和习惯。就像你母亲为你收拾脏袜子并不意味着你的妻子也得做；或者说你父亲每周日为你洗车并不意味着你的丈夫也得这样。

一种在合一的表达中成长的关系需要外在习惯和我们与对方沟通的方式两方面都要改变。没有什么“改变清单”可以适合每对夫妇。简单的规则就是双方都应保持着一种改变的意愿和不论何地只要合乎情理就应顺应对方并愿意建立良好的关系。在《罗马书》十四章十九节中可以找到关键的原则，它教导我们“务要追求和睦的事，与彼此建立德行的事。”

 五.保持良好的沟通 

年轻的恋人似乎从来没有沟通上的烦恼，但不知为何这个问题常在婚后使婚姻受到威胁。良好的沟通是婚姻最重要的元素之一，因为它对亲密的伴侣关系是如此必要。下面是一些给沟通制造障碍的问题：

 六.创造浪漫 

丈夫当用合宜之分待妻子，妻子待丈夫也要如此。《哥林多前书》七章三节

应常常保持浪漫的情调！在夫妻关系中妻子们尤其需要这一因素，她们对婚姻的看法往往带有浪漫的色彩。如果丈夫将浪漫注入婚姻，妻子会迅速做出反应。妻子需要丈夫时常向她们表示爱与温暖，温柔地抚摸她，需要感到丈夫需要她。

夫妻双方都要努力营造浪漫情调，要温柔地同对方讲话，记住在那些特别的日子送鲜花给对方，常常一同出去独处，时时向对方肯定你对她（他）的爱，对于婚姻来说，浪漫就像糕点上的糖霜，给婚姻关系增添了甜蜜和吸引人的一面。

 七.针对“建设性分歧”的指导 

分歧可以是建设性或是破坏性的，这取决于怎样处理这些分歧。下面是一些有助的指导：

a. 停下来祷告‥当不和产生时，以上帝为中心，祈求忍耐、顺从上帝的旨意理解对方。（《哥林多前书》十三章四节：爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂。）

b.不高声‥“回答柔和，使怒消退。”（《箴言》十五章一节：回答柔和，使怒消退；言语暴戾，触动怒气。）

c.不扩散范围‥坚持产生分歧的问题，不要转移到其它刺激性的话题上（《马太福音》十八章十五节：倘若你的弟兄得罪你，你就去趁着只有他和你在一处的时候，指出他的错来。他若听你，你便得了你的弟兄。）

d.不翻旧帐‥揭旧伤疤总会制造有害的结果（《哥林多后书》五章十七节：若有人在基督里，他就是新造的人，旧事已过，都变成新的了。）

e. 不骂人‥骂人会暗杀人的个性并造成深深的伤害（《以弗所书》四章廿九节：污秽的言语，一句不可出口，只要随事说造就人的好话，叫听见的人得益处。）

f.避免规则化‥“你总是这样”或“你从不那样”都是有害的夸张（《以弗所书》四章十五节：惟用爱心说诚实话，凡事长进，连于元首基督。）

g.结束纷争‥不要放声大哭，一跺脚跑出家门或是转过身睡觉（《以弗所书》四章廿六节：生气却不要犯罪，不可含怒到日落。）

h. 再次肯定彼此的爱‥以温柔和宽恕结束你们的不和（《以弗所书》四章三十一至三十二节：一切苦毒、恼恨、忿怒、嚷闹、毁谤，并一切的恶毒（注：或作“阴毒”），都当从你们中间除掉。并要以恩慈相待，存怜悯的心，彼此饶恕，正如上帝在基督里饶恕了你们一样。)