听说这个世界是一个充满爱的世界，因为爱使月亮发光，爱使太阳温暖，爱使花儿芳香，爱使鸟儿歌唱。朋友们，就让我们一起携手，进入爱的世界——《与爱有约》，第92讲：沟通技巧-了解对方在想什么。

播音主持人：齐宣

各位听众，您好，我是齐宣。很高兴我们又在空中相见了。这个单元要与听众朋友分享沟通的技巧，了解对方他在想什么。

在节目中，我曾经与听众朋友提到，我有一位朋友，她在婚姻中与丈夫的关系，他们很少讲话，他们的感情也很冷漠。她的心中好痛苦，有几次想离家出走。后来，她的丈夫在顶楼盖了一个小木屋。他养了一只很可爱的迷你猪，她原本很反对。后来有机会我就告诉她，你要把握这个机会，这只迷你猪会改变你们的关系的。

这位姐妹真的很有慧根，她又肯学习。于是她就放下自己的意见，甘心乐意的去帮助丈夫，一起喂养迷你猪。最近我有机会碰到她的时候，她笑眯眯地告诉我，他们夫妻牵着迷你猪一起去散步，一起聊天，他们有共同的话题。他们没有自己的小孩，在生活中多了一只宠物，当然乐趣也增多了很多。

听众朋友，你相信一只迷你猪解救了他们的婚姻吗？夫妻的沟通在婚姻中是很重要的。当然，你要知道对方他在想什么，他需要什么？这样我们才能够满足他的需要。生活中，当然我们也有这样的经验，当你与人说话的时候。对方常常没有听懂你的意思，甚至误解你的意思。

我有一个很尴尬的经验，有一位姐妹，她到教会。她戴了一对金色贝壳形状的耳环，我看了觉得很漂亮。我就告诉她，你的耳环很漂亮，这是夹的吗？这位姐妹面有难色的告诉我，她的耳环是美国的名牌。原来她把夹在耳朵的夹，听成这是假的吗？当下我觉得很不好意思，重新就向她解释，她才开怀大笑。因为夹的与假的音实在太像了，才会造成误会。

婚姻专家曾经做过调查，80%的婚姻失败，问题都是出在沟通上。夫妻相处很多事需要沟通，假若沟通不良，许多的事就会被卡住了，冲突就会开始。因为两个人不同意见，不同看法，一个要向东，一个要向西。夫妻就互相拉扯中，会产生负面的情绪，他们的心中有怒气、不满、失望，觉得不被尊重，不受重视。更严重的是他们的心灵受伤，怎么办呢？

许多夫妻面对沟通不良，有冲突的时候，最常常看见的是两个人大发脾气，或是摔东西，大声的咆哮，捶打，破口大骂，这些都是常见的方式。当然，也有两个人之间有冲突的时候，他们用冷战，用冷漠的方式回避，拒绝去讨论问题，面对问题。

有一位姐妹，她表达为什么碰到问题的时候，她从来不跟丈夫吵架。她说：当我跟我的丈夫提起某件事情的时候，让我很不高兴时，他就会对我大吼大叫。他每次对我大吼大叫，都让我感到很受伤，所以我就决定闭嘴不说。这位姐采取不理不睬的方式，来面对丈夫的愤怒。这种冷战的方式，对婚姻有很大的杀伤力。会造成冷战的原因，是因为他的心里有怒气没有解决。

有时候你觉得不要跟他计较，但是心里的不平，并没有得到舒缓。一次又一次，日积月累，最后会走到忍无可忍的引爆点。会因为一件极小的事情，就会把以前所有不满的情绪全部引爆出来。有人说，在婚姻里，外遇可以杀死千千，冷战或是沉默可以杀死万万，这是我们千万要小心的。

让我们先在这里休息一下。

这里是与爱有约的节目，我是齐宣。刚才我们谈到夫妻遇到沟通有冲突的时候，会彼此大声的吵架。另外一个极端就是他们会冷战。我听过夫妻有人说，我和他已经有两年没有讲话了。这真是不可思议的事，但却是真有其事。夫妻间的对话，只剩下日常生活中不重要的琐事，这实在是何等的悲哀。

在婚姻中，夫妻的沟通最重要的是要先从建立关系做起。夫妻之间两个人努力赚钱，努力做事，这样是不会建立彼此的关系。分享知识或是新闻的讯息，也不会建立夫妻的关系。

只有夫妻真正的分享内心的感觉，才会建立关系。

因为我听到你内心所发出的声音，我了解你在告诉我什么，你在表达什么？你需要什么？假若你的配偶，不但是你的配偶，也是你的好朋友，更是知己，他能够了解我内心的感觉，这是关系建立的开始。

在圣经路加福音22章42节到43节，耶稣祂也在客西马尼园，当祂面对十字架的苦难的时候。祂跪下向天父分享祂内心最深的感受。祂说：父啊，你若愿意，就把这杯撤去，然而不要成就我的意思，只要成就你的意识。

天父听见了，也了解祂的呼求。祂差派一位天使来帮助祂。耶稣与天父的关系非常的亲密，耶稣向天父坦白真诚，天父也将祂要做的事告诉耶稣，耶稣在世上才能够完成伟大的救恩。关系的建立是很重要的。

除了这个之外，夫妻两个人必须有一个共识，就是双方都有权利保有自己的想法和感受。要学习尊重、接纳对方。她与我是不同的，不能因为别人看法、做法不同，就说别人不对。我可以像他说，这一点，我的看法与你不一样，但你有权利有这种想法和感受。这样双方都可以放心，不用去防卫或是有争斗的心理。

还有一点就是，夫妻要真正的去了解配偶的想法，还有感受。我们在起冲突的时候，总是一再重复自己的话，希望能够说服对方。但你若试着把对方的意思，尽可能把他的想法，还有感觉说出来，这样会使对方的感受完全不一样。虽然两个人的差异仍然存在，但双方会放心很多。因为对方了解我，我就比较愿意放下自己，彼此退让一步。

听众朋友，沟通的技巧，了解对方在想什么，你学到了吗？好好地建立你们夫妻彼此的关系，能够坦诚沟通，更多的去了解对方。在这个单元，若你有问题，欢迎您来信给我们，下次再见！