「若有人要跟从我，就当舍己(deny himself)，天天背起他的十字架来跟从我…」(路 9:23)

 人有了 神的儿子就有生命，没有 神的儿子就没有生命。(约壹 5:12)

 不靠肉体、不靠行律法，乃靠内住的圣灵

 无知的加拉太人哪，耶稣基督钉十字架，已经活画在你们眼前，谁又迷惑了你们呢？…3 你们既靠圣灵入门，如今还靠肉身成全吗？你们是这样的无知吗？… (加 3:1-4)

 我小子啊，我为你们再受生产之苦，直等到基督成形在你们心里。(加 4:19)

 有可信的话说：我们若与基督同死，也必与他同活 (提后 2:11，加 2:20)

 10 使我认识基督，晓得他复活的大能，并且晓得和他一同受苦，效法他的死 (beingconformed to His death)， 11 或者我也得以从死里复活。(腓 3:10-11)

 3 岂不知我们这受洗归入基督耶稣的人是受洗归入他的死吗？ 4 所以，我们借着洗礼归入死，和他一同埋葬，原是叫我们一举一动有新生的样式… 5 我们若在他死的形状上与他联合，也要在他复活的形状上与他联合…(罗 6:3-5)

(a) 是生命被改变的途径

 7 我们有这宝贝放在瓦器里，要显明这莫大的能力是出于 神，不是出于我们。 8 我们四面受敌…10 身上常带着耶稣的死，使耶稣的生也显明在我们身上。 11 因为我们这活着的人是常为耶稣被交于死地，使耶稣的生在我们这必死的身上显明出来。(林后 4:7-11)

 …叫我们既脱离世上从情欲来的败坏，就得与 神的性情有分。(彼后 1:3-5)

(b) 是生活能得胜的秘诀

 神能照着运行在我们心里的大力充充足足地成就一切，超过我们所求所想的。(弗 3:20)

 我靠着那加给我力量的，凡事都能做。(I can do all things through Christ …) (腓 4:13)

 20 照着我所切慕、所盼望的，没有一事叫我羞愧。只要凡事放胆，无论是生是死，总叫基督在我身上照常显大。 21 因我活着就是基督…(腓 1:20-21a)

1）相信、接受「基督内住并成为我们新生命」的伟大事实

2）在平常的生活中，积极地经历并揣摩什么叫「基督的替代」

a) 在你的遭遇中，试着问自己：「如果换做是主，祂会怎么做？祂会怎么回应这个局面？」（What Would Jesus Do? － WWJD)

b) 学习放手，顺从圣灵的感动和主话语的要求，就让基督来替代你，活出该有的回应【请注意：是「活出」，而非咬牙切齿、勉为其难的表面功夫】

3）不论成与不成，试着找出成败的关键及其不同的果效

－认真学习、揣摩，不轻易放弃，直到真实体会，并稳定地活在其中

4）多与同伴们交换经验，彼此帮助，彼此勉励