诗篇121篇是一首上行之诗，主要词句是帮助和保护。我们朝见神，常为寻求帮助和保护。神真帮助和保护我们。我们还应学耶稣基督，常常上山与神亲近，安静祷告，从新得力。

?圣经中有许多座山，这些山有其属灵意义。圣徒们在山上经历神，受励炼，生命得以成长。如挪亚的亚拉腊山，亚伯拉罕的摩利亚山，摩西的何烈山，西乃山，尼波山，以利亚的迦密山等。

?亚拉腊山意爲高山、救恩、创造、咒诅和被改变。这座山不是挪亚爬上去的，而是方舟飘浮上去的。预表救恩、创造和咒诅被改变是神的工作，不是人的努力。方舟代表上帝的拯救，挪亚所做的乃是相信神的指示，动了敬畏的心并预备了一个方舟。信心是相信神的话，即使不明白也仍然遵行。敬畏不同于害怕，乃是不愿伤害所爱之人。 

?亚拉腊山是行动的山。我们可以想象挪亚一家因与众不同（在山上造船）而孤单，而被耻笑。他们造船一百二十年，受信心的考验，也受耐力和劳力的考验。他们的结局是全家得救。

?神关了方舟的门。方舟仅有一个天窗可透光。四围摇撼，挪亚一家只可注目天上，单单信靠神，不被周围环境所影响。