亲爱的你，主耶稣， 

谢谢你来到了地上，

为我罪作了挽回祭。

因为你知道 ，

人凭自己无法自救，

我凭着自己无法胜过这时代的诱惑。

当各种各样的诱惑来吸引我的时候，

我的心里没有定力。

亲爱的主啊！

祈求你来坚固我信靠你的心，

在这被罪恶充满的世代，

将我分别为圣，

让我成为你福音的扬声器。

求你让我与世人有分别的心，

不沾染罪恶。

我软弱的时候，扶持我；

我心动摇时，坚固我。

除去罪恶在我里面的根，

除去我自私的心，

不让我惹动你的愤怒。

愿你帮助我、警醒我，

远离一切得罪你的事！

垂听我的祷告，

奉主耶稣基督的圣名。阿们！