《品尝生命的柠檬汁》节目名称的来由；在英文里Lemon不单指水果“柠檬”，也是指不好的人事物，我们生命中经常会出现难缠的人，头痛的事，也会经历麻烦和苦难。当我们遇到这些又酸，又苦，又涩的柠檬，不妨把它榨成汁，加点蜂蜜和冰块，将它变为可口解渴的饮料。节目充满了雷洛美老师本身体会或观察周围幽默有趣，流行时尚的社会现象，更有困苦与灾难的生命故事。我们一起来学习如何利用高情商，将酸苦涩的柠檬榨成汁，化苦为甜，成为美味有营养的饮料，将生命中的点点滴滴转化为学习和成长。

  人生充满了冲突与矛盾，你我每天都有许多烦恼，这些矛盾严重地影响我们的情绪，面对无可奈何的难题，如何回应、如何突破、如何调整情绪、如何转化思维，如何创造双赢的结局，是不可不学的艺术。《品尝生命的柠檬汁》节目每个单元雷洛美老师提供生活实例，以及具体有效高情商(EQ)的解决方法。这些简单易懂的实用工具只要大家认真学习，经常练习就可以在生活，婚姻，亲子和职场上有和谐平稳的圆融关系，拥抱幸福好滋味！

前言：做一只快乐的鸭子： 如何做，爲啥要做，鸭子是什麽意思？当我们遇到不公平的事，不讲理的人对我攻击，感觉好像秀才遇到兵，有理说不清的时候，在无可奈何之下，可以问自己：你要做一块海绵，还是要做鸭子？ 如果是海绵，任何往你身上泼的脏水，你像一块干海绵一样，照单全收，完全吸收进去，让自己的身心灵都被不好的东西泼及，影响自己的情绪，平安和喜乐。还是当别人莫名其妙地指责我，冤枉我，污蔑我时，选择像鸭子一样，把别人泼上身上的肮脏发臭的水抖一抖，不理会，继续往前走，不让它渗透我，不允许它影响，破坏我的心情，夺走我的喜乐，我们其实是有能力保持平稳安静的状态，让我们来听听如何做一只快乐的鸭子以及如何不要用话语伤人？

雷洛美老师拥有美国加州“领导学”硕士学位。她是国际激励演说家、作家、商业管理顾问、生活教练、婚姻辅导及儿童心理辅导老师。擅长的主题包括潜能发挥、情绪管理、冲突管理、亲子教育、印象管理、社交礼仪和快乐爱情学。并且，雷老师是国际真爱家庭协会特约讲师及作者，编写《高EQ惊人的影响力》教材及开课教学。其他著作还有《品尝生命的柠檬汁》，《练习快乐  达到幸福》，《心想事成 随心所欲》，《非常EQ 魅力人生》，《阿姨妈妈》，《一分钟EQ教练》 以及《一分钟搞定你的孩子》。

雷洛美老师活跃于美国主流社会以及华裔小区；获奖无数，其中两个特别奖为「家庭杰出贡献」和「不平凡的母亲」奖。