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耶稣爱你

主内平安，我是琴芳姊妹，是一个信主多年的“老”信徒，说到认罪悔改、天天脱下旧人穿上新人、活出与蒙召的恩相称的生活，这些我都滚瓜烂熟。但是，知道不代表做到，一直以来我总觉得自己的属灵生命轻飘飘的，生命更新的很慢、很慢，都赶不上蜗牛爬的速度。

我是多么感谢主赐下F3 真光这个学习平台啊，借着在这里的学习和灵修，我的属灵眼睛就像被打开了一样，心里充满了力量，天天被主的话光照着，使我能更深地认识到主的荣美、认识到自己的问题，从而可以用光照点来规正自己的行为，得着生命的更新。

记得第一天灵修时，神就借着经文用“良善”来光照我。在默想中，圣灵提醒我，世上没有良善，只有一位是善的，就是神，遵行神的道才能活出良善的生命来。立刻今天的践行就清晰了：认真读经，听道又行道。

还有一次在课堂上，有学员提问，她孩子玩手机上瘾不能自拔，亲子间又交通不善，怎么办?老师就引导她思想:在这件事上神对她的光照是什么？

这个引导开了我的眼见，原来灵修无处不在、随时随在，每一个处境，都可以回转向主祷告，求主光照，然后在这个光照点上悔改归正。这样一来，一天就有无数次被神光照，无数个光照点，慢慢地加深对自己老我的认识，以便下一次，老我一抬头就有觉察，然后靠主胜过。后来我也在辅导主内家人的时候，用了老师的方法，成功的引导了一个姊妹在跟女儿的关系上反思自己、与女儿重归于好。

当我把在F3灵修所学的，用在服侍软弱的肢体上，我意识到这是在用生命影响生命，这是合神心意的服侍，是美好的事工。

另外，我也想特别的鼓励弟兄姐妹，尽可能把灵修的时间安排在一日之晨，在神话语的光照下开启一天的生活，就可以用一天的时间把你的践行活出来。早晨灵修还有一个额外的好处，就是可以帮助我们养成早睡早起的好习惯。我们想有充足的时间在早晨灵修，就必然要早起，想早起就必须早睡，这样一来我们就养成了早睡早起的好习惯，这对我们的身体也有益处。

而且，早上起来先见主的面再见人的面，先和神说话才和人说话，这一天才能够言语温柔，行为谨慎，才能够成为人的祝福。

15天的灵修培训，转瞬即过，很多生命中的未得之地，需要我们在未来的灵修生活中继续的争战，这是一个充满盼望的开始，带着这15天的所学，用一生之久在操练中继续学习进深，这样属灵生命才会有长足的进步，才能够在效法基督的路上，一直走下去。

感谢全球见证团队开发的这个课程，我由衷的感谢你们，因为知道的再多还是要落实到践行上，F3灵修的践行操练实在是给了我太多成长的机会。对很多弟兄姐妹而言，F3灵修就像埋在地里的宝藏，我得着了这个宝贝，我也愿意分享给他人，希望更多的主内家人借着这么好的灵修方式遇见主、经历主。

【编者的话】

亲爱的弟兄姐妹，你是否也像琴芳一样，觉得自己的属灵生命在徘徊不前？也许你已经装备了许多圣经知识，却在践行中感到软弱无力。F3灵修是一个宝贵的平台，能帮助你每日被神的话语光照，实实在在地活出信仰的力量。在这里，你将在15天里，学会如何将灵修融入生活、服侍和个人成长，经历属灵生命的真实更新。让我们一同迈出这改变生命的第一步，报名参加F3灵修，迎接神赐的丰盛恩典。

投稿：琴芳︱润色：春风