下面我们请小芳姊妹给我们读（赛30：15）

"主耶和华以色列的圣者曾如此说：“你们得救在乎归回安息，你们得力在乎平静安稳。"

好，弟兄姊妹，请你和我一起来默想：

慈爱的主，虽然这一天圣经里没有记载你的详细行程，但根据圣经教会传统称这一天为“静修日”。主 你经过三天的辛苦劳碌，一定非常疲惫了。然而，两天之后就将要发生最为重大的事情。你既知道自己迫切想要成就的事要到了，并且第二天还有很多重要的事要做：比如给门徒洗脚、设立圣餐等。你还有接下去要面对彼拉多的审讯、众人的羞辱、兵丁的戏弄与鞭打，最后被钉十字架，这将是何等激烈的属灵争战啊！哦，主耶稣，从你道成肉身来看，你是何等渴慕在父神的面前安静、祷告、等候要从父神那里支取力量；同时，面临黑暗势力的即将掌权，你是多么想明白父心意中的心意；另外，主你也顾念门徒们的需要，他们在你受苦、受难的事上还是那样的毫无知晓，这暴风雨前片刻的安静灵修是何等的必要。至此，在进入耶路撒冷后的第四天，主，你休息了整整一天......

慈爱的主，想到这里，我是满心亏欠。在这个忙碌的时代，我们究竟有多少时间是奉献给了你？有多少时间是安静等候在你的面前？因着惦记着许多的人，许多的事，我们一再减少与你亲近，用心爱你，触摸你的机会。你所给我们的不可缺的福分我们却视为稀松平常.....思想主 你事工前的禁食祷告，行完奇事后的退隐，这岂不都是在告诉我们侍奉的实质和秘诀吗？万军之耶和华说、不是倚靠势力、不是倚靠才能、乃是倚靠我的灵、方能成事。你们得救在乎归回安息，你们得力在乎平静安稳。

慈爱的主，今天我们再忙，也不能忽略与你的关系。在亲近你的时候，我们定能得着智慧；在与你交谈中，我们必理清一切的思绪；一切的秩序都是你亲自建立的，境界的扩张也离不开你的规划。神的道路 高过人的路；神的意念 高过人的意念。主你的心里有蓝图，主你的时间不错误，你一步一步 带领我们的前途。大地的根基是你所立，你使云彩在空中飘浮；是你创造了生命的气息，是你应许照顾赐福。主你造万物各按其时成为美好，耐心等待你的必要欢呼……

亲爱的弟兄姊妹，下面我们一起来祷告：

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慈爱的主，片刻的休息不是奢侈，倒在你怀中的人必得着安慰。求圣灵更多教导我们，放下各样的匆忙，来到你的面前，学习安静等候神而重新得力。让我们明白，我们该要如何逃避少年的私欲、同那清心祷告主的人追求公义、信德、仁爱、和平，求你善良纯全可喜悦的旨意成就在我们身上，奉主耶稣的名祈求，阿们！

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