作词：【徐丽】 
作曲：【徐丽】
编曲：【彩虹来】 
主唱：【李百可Rebecca Dianne Williams】

那一夜你在客西马尼祷告  你的心中也曾惆怅
你愿父的旨意成就  你愿喝下这苦杯
你忍受着鞭伤  你背起那十字架
你为我们的罪  献上永久的祭
 
主耶稣求你宽恕我的罪  恕我隐而未现的罪
你为我舍命拯救我  你为我流干了血
你戴荆棘冠冕  长钉刺透你血肉
你为我们的罪  献上永久的祭

十字架，十字架， 主的宝血浸透
愿主宝血洗我罪， 洗我一切罪愆

十字架，十字架， 主的宝血浸透
愿主宝血洗我罪， 洗我一切罪愆



主耶稣求你宽恕我的罪  恕我隐而未现的罪
你为我舍命拯救我  你为我流干了血
你戴荆棘冠冕  长钉刺透你血肉
你为我们的罪  献上永久的祭

十字架，十字架， 主的宝血浸透
愿主宝血洗我罪， 洗我一切罪愆

十字架，十字架， 主的宝血浸透
愿主宝血洗我罪， 洗我一切罪愆

十字架，十字架， 主的宝血浸透
你为我们的罪， 献上永久的祭

经文：太26：36－46；路22：39－46

今天进入受难周的第五日：团契日，这日也叫“濯足日”，在这一天，最值得纪念的是，在参加逾越节的宴席，另一个重要的事情是，饭后主耶稣为门徒洗脚，而且还颁布了新命令——彼此相爱；这天，主耶稣的一举一动，言行举止都成为了众教会与众信徒所效法的榜样。

团契日，耶稣被铺前，一直安慰劝勉门徒，将自己完全谦卑下来，活出了真正的爱的样式。同时他也希望门徒能够彼此相爱，给我们的启示是我们弟兄姐妹需要过真正的团契生活.

在《标杆人生（点击阅读标杆人生有声版合集）》一书中讲述真正的团契生活时提到了四点：

1、真正的团契生活让我们经历真诚。

2、真正的团契生活里人们经历相互的关系 。

3、真正的团契生活里人们经历同情 。

4、真正的团契生活里人们经历怜悯。

一个真正的团契生活是效法耶稣的爱彼此相爱的，这是耶稣受难前他亲自用自己的行为教导门徒。真诚的团契生活不是肤浅、表面的闲谈，而是坦诚交心，有时更是掏心分享。人们诚实地坦露自己的本相、以及自己的生活经历时。他们能分担伤痛，倾诉感受；承认自己的失败、公开他们的疑虑，承认他们的畏惧、认识他们自己的弱点，并且要求别人的帮助与代祷。在这里，不应该有定罪，而是接纳和怜悯，在这里，不是指责别人，而是彼此相爱，因为这是主耶稣教导的。

“耶稣接过杯来，祝谢了，说，你们拿这个，大家分着喝。我告诉你们，从今以后，我不再喝这葡萄汁，直等神的国来到。又拿起饼来祝谢了，就掰开递给他们，说，这是我的身体，为你们舍的。你们也应当如此行，为的是记念我。”

主耶稣的出生，生活，他的死，他的复活都是为了成就神为我们预备的救恩。被卖的那一夜，他赐下新的命令，叫我们彼此相爱。遵守他的诫命就是爱他，当我们彼此相爱的时候，我们就是爱主了。受难周的第五日，让我们再次进入神儿子的生活当中，吃他的肉，喝他的血，过真正的团契的生活，让基督的生命在我们当中能够彰显。

整理：云嫣