欢迎收听心灵驿站，我是卢静。2020年6月10日，一影业集团官微消息 ，其集团副总裁由于长期失眠、疲劳、心情压抑而自杀……

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今天这个世代，疲劳和压力差不多人人都会有。我想，此时如果有家人和朋友能够了解他们的软弱和需要，主动体恤和分担他们的事务和责任，使当事人有机会适当地调节工作和生活节奏，让身体和心灵都有时间休息，事情会不会就不至于是这样呢。当然，很多时候压力的背后，还有很多错综复杂的原因，是不为他人所知的，也不是一朝一夕形成的。

我们说，基督徒无一例外的也是要面临着生存的压力，在我们的听友中有一位rebecca 姊妹给我们来稿，讲述了她在一年多时间里所承担的重负，看了实在是令人心疼。但是姊妹来稿的意思不是想有人同情她，而是她想告诉我们，在这所有的不容易中，信仰带给她怎样的力量。如果没有主，没有弟兄姊妹爱的支持及代祷，她真的不敢想象在那般的艰难中，自己如何能够撑得下来。那在今天的节目中，卢静就将rebecca 姊妹的经历分享给大家.......

2019年的春天开始，我的妈妈被查出是肺癌，从此我安逸的生活就结束了。陪妈妈奔波于各家医院检查、看病开药，一直到夏天。八月初，她发生脑转移住院，再到10月13号她归主离世，两个多月的时间在几个医院之间转院住院，都是我全程24小时陪伴她。

妈妈重病中有我的陪伴，她感到很安慰。但我也是血肉之躯，长期可怕疾病的威胁，带给我心灵的软弱和身体的极度疲劳。长期在医院里和重症病人以及家属接触，那种绝望、压抑的情绪使我很受影响。

另外，在寻求治疗方案以及财力上，也都是我一个人来面对和解决...不时有教会姊妹和亲戚，在我需要办事和极度疲劳需要缓解的时候替我一下……就这样，我一直在疲劳的状态中坚持到10月13号妈妈平静归主离世。

似乎真的是不能面对的情形，所有身心巨大的付出……结果是亲人的离开。所能得到的安慰——是妈妈信主，被主接走了……没有绝望，悲伤之心并不强烈，主的安慰同在。感谢主！期间两位八九十岁的老姊妹天天为我祷告，使我能坚持到最后。

总算是觉得可以歇息几天了，恨不得睡上他三天三夜再说。然而，始料不及的是，人们常常说的福不双至、祸不单行临到了我的头上。

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爸爸一直不明原因腿疼，妈妈离世归主后十几天，他一只脚趾溃破疼痛，教会一对来看望父亲的弟兄姊妹，其中刚好有一位是医生，他说有可能是腿动脉堵塞导致的缺血性脚趾溃破坏死，这种病非常可怕，进展快的话一天之内整个脚就缺血性坏死变黑，需要截肢。

不得已又陪着爸爸住进了医院，输液20来天没有什么明显成效，随即转到总医院做了通腿血管手术，一个微创手术住院一周，自费部分花了将近10万元。这期间我的心中有多少的惧怕担忧已经用语言无法描述，有多少的疲劳更是无法用言语述说了。

当时爸爸从病房到手术室的时候，没有人帮助我推着父亲的病床进手术室。忽然，教会几位弟兄姊妹如天兵天将，不期而至，不仅帮助我推着父亲进入手术室，并且一直在手术室外陪着我祷告和等候，直至手术结束回到病房。

亲爱的弟兄姊妹们的代祷探访，带来的爱给了我好大的力量和安慰，若不是期间他们的帮助，我已经丧气了。

然后，从去年11月到现在，开始了长达七八个月的照顾父亲和陪他住院。疫情期间，父亲四次住院出院。因为他不能下床走路，每一天都是我24小时全程陪护，并且他的脚趾坏死还在不断地蔓延加深。到今天，他的五个脚趾头已经坏死了。

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2020年一月份，也就是在疫情爆发之前，由于照顾重病的妈妈和爸爸，我长期的心灵身体疲劳，导致了身体各种的难受，没有时间去看病，只能靠着主坚持。

但问题比较严重的是，我好像患上了一种疲劳型的抑郁恐惧焦虑症，常常心里好像被大石重压喘不过气，由于要处理的事情多，难免常常出错，丢三落四，还有各种的害怕和担心焦虑，每天情绪波动起伏非常大，好像日子都不能再持续下去了。去中医一医附院身心科挂号检查，大夫说是得了焦虑症，开的药好像叫“劳拉”，我拒绝了，大夫开了七付中药，回家喝了三付就感觉明显见好了。

感谢主，我虽软弱有病，主怜悯，也好得快！

然后就到了春节，发生了新冠病毒疫情。疫情期间的两个半月，我的身心到得到了比较好的休息和调整，神通过几个方法帮助我彻底战胜了疲劳性的抑郁焦虑症。

一是神借着一个我传福音信主的小弟兄发给我一部电影《天路历程》。里面的一幕，基督徒前行的道路上，左右各两头令人恐怖的狮子向他吼叫，基督徒犹豫不前的时候，两头狮子向他扑去，然而，两头狮子后面都各拴着锁链，狮子无法伤害到基督徒。这一幕实在是施恩的救主对我实行的拯救，这一幕清清楚楚地映在脑中。

二是神借着87岁的老姊妹为我天天祷告，加给我身体心灵够用的力量，使我日子如何力量也如何，使我什么时候软弱，什么时候就靠主刚强，并且主赐给了我一句话：“神所赐的是刚强仁爱谨守的心”，我在软弱担心害怕的时候想起这句话来，心里真的就刚强起来了。

三是神借着灵修的经文和听道，告诉我一天的难处一天当，每天只想当天的事，每天靠主过好每一天，今天不想明天的难处，因为明天的难处必有明天相应的恩典赐下。这样的想法使我心里平静下来，不再焦虑惧怕。

四是偶然的机会，我看到一个视频，一位中医老专家介绍一种常规非处方的小药丸，它可以疏肝清热，健脾养血。她自己在情绪波动的时候都会服用一点。于是我在心情最低落的时候，也试着去服用一袋。感谢主的怜悯，真的有效。

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通过点点滴滴的神手的医治，我心里的焦虑惧怕就彻底胜过了。现在转眼到了2020年的夏天，由于父亲长期的住院和病情的加重，我心里的重担和身体的疲劳也在加剧着，常常是祷告都没有力气了，对主都失去了信心。今天休息一天，回忆主的恩典并写出来纪念，可以帮助支持我来面对前面的道路。

在身心灵巨大的疲劳中，有的时候一点点小甜点和冰激凌，也能带来一点缓解和安慰，但这毕竟不是救赎，不能彻底的解决问题，吃多了上瘾还会带来身体的问题和疾病，甚至情绪也会越来越糟。

总之有主还是完全不一样，有的时候觉得好像世界末日来到一样，但下一时候神又赐下恩典和恩惠。“一宿虽有哭泣，早晨便必欢呼”，在身体心灵极度疲劳的时候，安静，等候神的恩典临到，还是会重新得力的。

在这里，我靠主所赐给我的感动来数算主恩，纪念主恩，求主给我加油打气能面对明天，因为爸爸又住院20多天了，他的病情还在进展加重，只有求主怜悯，使他病情延缓进展，使我心里有力量，使我也有够用的恩典面对可怕的疾病，服侍好父亲。

亲爱的听友、弟兄姊妹，我们的救主耶稣基督死而复活，胜过了死亡，相信祂救了我们，也必要救我们家中还没有信靠他的人。

有了永生的盼望，疾病和死亡就不再是一件令人绝望和恐怖的事了，愿主施恩与我们同在，保守rebecca姊妹的父亲，给他时间回家调养，能安静听道认识神，与主建立永远生命的联结。请有感动的弟兄姊妹就为rebecca姊妹祷告，求主加添她的信心和力量，愿以马内利的主天天与她同在！