欢迎收听心灵驿站，我是王子。

健康和谐的婚姻关系是令人欣慰，也是众人所想往和羡慕的，其影响的不仅是夫妻双方，而是一大家子的今天以至未来的幸福。所以，摆在婚姻中，你和他/你和她面前的是一个个需要学习的功课，为的是要得着这一份的幸福。因为这是一个弯曲的世代，堕落的文化和自我都使我们常常落在固执的里面，即便是夫妻，我们还是会执着于「自我」，一味地顺着自己的性情做事，因此往往便落到剑拔弩张的境地。就是我们基督徒，也深感在获得「幸福婚姻」这件事上不是免单的。既是这样，我们何等需要警惕，靠着主的恩典，福音的大能，敏锐提防来自「盗贼」的任何毁坏。

在今天的节目中，王子给大家带来的是来自约翰·派博牧师的一篇文章，题目是：在愤怒毁掉你和你的婚姻前毁灭它，一段音乐之后，一起来听……

▼

在婚姻中，愤怒无异于谋杀。我认为愤怒是一个比情欲更可怕的敌人。除了婚姻，愤怒还会毁掉你与其他人的关系。有些人心中的愤怒远比他们想象的更多，因为愤怒善于伪装。当我们靠自己的意志强压住怒气，愤怒却在我们里面积郁焚烧，挫败感咬噬着我们的心灵。

有时，愤怒会以眼泪表达，让我们看起来好像是受了伤害，但我们心里知道这是我们唯一可以用以反击的方式；有时愤怒会以沉默表达，因为我们下了决心不去反击；有时愤怒会以吹毛求疵的批评和无情的指责表达；有时愤怒会使我们去攻击不相干的人。我们会因为被冤屈而找到愤怒的正当理由。我们会大胆地说：“不管怎样，耶稣也曾发怒。”（可3:5）保罗也只是吩咐：“生气却不要犯罪”（弗4:26）。

但是，你知道，堕落的人发义怒实在是少见。那就是为什么雅各在（雅各书1:19-20节）说：“要快快地听，慢慢地说，慢慢地动怒，因为人的怒气并不成就神的义”。保罗在（提摩太前书2:8节）也说：“我愿男人无愤怒、无争论，举起圣洁的手，随处祷告”；“一切苦毒、恼恨、愤怒、嚷闹、毁谤，并一切的恶毒，都当从你们中间除掉”（以弗所书4:31节）。

可见，我们生活中最大的争战之一就是“除掉愤怒”，而不仅仅是控制住它的流露。为了帮助你打好这场战争，这里提供给你九种符合圣经的武器：

1.仔细思想，虽然基督有权发怒，但他却忍受了十字架上长时间的痛苦，要以基督为自己的榜样。

（彼得前书2:21节） “你们蒙召原是为此，因基督为你们受过苦，给你们留下榜样，叫你们跟随他的脚踪行。”

2.仔细思想你已经蒙受了上帝何等的赦免和慈爱。

（以弗所书4:32节）“要以恩慈相待，存怜悯的心，彼此饶恕，正如神在基督里饶恕了你们一样。”

3. 仔细思想你自己所犯的罪，先拿掉自己眼中的梁木。

（马太福音7:3-5节）为什么看见你弟兄眼中有刺，却不想自己眼中有梁木呢？你自己眼中有梁木，怎能对你弟兄说‘容我去掉你眼中的刺’呢？你这假冒伪善的人！先去掉自己眼中的梁木，然后才能看得清楚，去掉你弟兄眼中的刺。

4.思想如何才能不给魔鬼留地步。因为圣经清楚地告诉我们，愤怒生了根就会给魔鬼打开进入我们心灵的大门。

（以弗所书4:26-27节）生气却不要犯罪，不可含怒到日落，也不可给魔鬼留地步。

5.仔细思想愤怒是一件多么愚蠢的事，它给你带来的是数不清的伤害。它不仅伤害你的灵性、理智和身体，还会伤害你与他人的关系。

（箴言3:7-8节）不要自以为有智慧，要敬畏耶和华，远离恶事。这便医治你的肚脐，滋润你的百骨。

6.向你所信赖的朋友承认你愤怒的罪，如果可能，也向那些冒犯你的人承认你的愤怒。这样做会给你带来极大的医治。

（雅各书5:16节）所以你们要彼此认罪，互相代求，使你们可以得医治。

7.从除掉愤怒入手，打开你心中骄傲和自怜的地牢，让爱来取代它们。

（哥林多前书13:4-7节）爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不作害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。

8.记住，上帝所做的都是为了你的益处，你要做的就是在今后的日子中相信他的恩典。如果你能以爱来回应，甚至你的仇敌也会给你带来益处。

（罗马书8:28节）我们晓得万事都互相效力，叫爱神的人得益处，就是按他旨意被召的人。

（雅各书1:2-4）我的弟兄们，你们落在百般试炼中，都要以为大喜乐；因为知道你们的信心经过试验，就生忍耐。但忍耐也当成功，使你们成全完备，毫无缺欠。

9.记住，如果你做事正确，上帝自会主持公道，为你伸冤，这远比你自己报复要强。得罪你的人有一天会在地狱里付上代价，或者基督为他代偿。自己伸冤只会令你处于加倍危险的境地或令你干犯基督在十字架上的救赎。

（罗马书12:19节）亲爱的弟兄，不要自己伸冤，宁可让步，听凭主怒。因为经上记着说：“主说，伸冤在我，我必报应。”

（彼得前书2:23节）他被骂不还口，受害不说威吓的话，只将自己交托那按公义审判人的主。

亲爱的听友、弟兄姊妹，以上约翰·派博牧师的分享是不是很有力啊，说到底，神的话语是不是很有力啊。我们的生命与生活有各样的挣扎和挑战，但是上帝应许我们「靠着那加给我们力量的主，凡事都能做」；而且那引导我们的是一位好牧人，祂的良言善行是我们心里的亮光和保护；我们虽是软弱无知，但祂应许我们祂是我们的刚强和智慧。

愿我们在争战中得胜，满有喜乐，愿天父上帝的爱与我们同在！

好，今天的分享就到这里，谢谢你的收听！期待你在文章底部留言分享你听节目的感受。本期心灵驿站文稿作者约翰·派博，责编风华，我是王子，下期再会！