每日灵修｜《修剪生命荒芜》10月8日克服恐惧

作者马丁.狄汉等

转自一束光

诗篇31：14-24

耶和华啊，我仍旧倚靠你；我说：“你是我的　神！”我终身的事在你手中，求你救我脱离仇敌的手和那些逼迫我的人。求你使你的脸光照仆人，凭你的慈爱拯救我。耶和华啊，求你叫我不至羞愧，因为我曾呼吁你；求你使恶人羞愧，使他们在阴间缄默无声。

那撒谎的人逞骄傲轻慢，出狂妄的话攻击义人，愿他的嘴哑而无言。敬畏你、投靠你的人，你为他们所积存的，在世人面前所施行的恩惠是何等大呢！你必把他们藏在你面前的隐密处，免得遇见人的计谋；你必暗暗地保守他们在亭子里，免受口舌的争闹。

耶和华是应当称颂的！因为他在坚固城里向我施展奇妙的慈爱。至于我，我曾急促地说：“我从你眼前被隔绝。”然而，我呼求你的时候，你仍听我恳求的声音。耶和华的圣民哪，你们都要爱他！耶和华保护诚实人，足足报应行事骄傲的人。凡仰望耶和华的人，你们都要壮胆，坚固你们的心。

今日小结

大多数人对恐惧都不陌生，尽管恐惧的对象各不相同。可能是小小的蚂蚁，也可能是大大的狮子；可能是幽幽的黑暗，也可能是未知的将来。

心理学家可以告诉你，许许多多的建议。比如深呼吸放松肌肉，或尽力思想正面的事情，或想办法分散注意力，这些当然都可以去尝试。

但我们最好还要加上一个，可应付所有恐惧的好办法——那就是将视线转向上帝，因为祂在我们里面。祂大过世上的一切，祂帮助我们不被恐惧奴役，使我们能像大卫那样宣告，我依靠你，你是我的上帝。

今日金句

耶和华啊，我仍旧依靠你；

我说“你是我的神”。

<诗篇31:14>

But I trust in you, Lord;

I say, “You are my God.”

<Psalm31:14>