⒈

1988年10月27日、一艘秘鲁潜水艇突然与一艘日本渔船相撞沉没，艇长和6名土兵当即随着潜水艇一起沉到海底。

秘鲁海军曾派出一艘潜水艇前往救援，但束手无策。

在危急关头、被困在艇内的水兵想到了一个危险的自救办法，从逃生管道中把人当鱼雷一样射出去。他们估计从33米深的海底到达海面约需30秒，这期间人们要承受巨大的压力，还可能会患上致命的“沉箱病”。

在弹出之前、代理艇长告诉大家必须呼出自己肺内的所有空气、清空自己的身体，否则人的肺在上升途中会像气球一样爆开。

在逃生过程中，水兵们忍受着压力急剧变化带来的极大痛苦、在尖叫声中被弹出水面，除了一人出现脑出血外，其余的人均安然脱险。

清空身体，拯救了这帮士兵们的生命。

⒉

据说韩国有一位隐者，像瓦尔登湖畔的梭罗一样，一个人住在山中，非常寒酸、原始，但足以令他喜悦，因为他觉得能够纯真地活着比什么都重要。

不仅可以探索生命的真理，还能真正体会到内心的风景。他住的地方，冬天的气温常会降到零下二十度。那里地势很高，又邻近小溪，所以特别寒冷。

冬天，溪水都结成厚冰了，必须把冰层敲破才能取水，就算把厚冰敲破了，但很快又会结冰。就是在这样的环境下，他依然过得开心自在。

他扔掉了俗世的功名利禄，把自己还原为原始山民，看山中冬去春来，花开花谢、心境空阔而又充盈。

虽然不是每个人都能够这样去做，但至少透过他的经历，使我们感受到，将心灵清空将会使我们获得一份不一样的丰富和喜悦。

纪伯伦说：如果嘴里填满食物，你又怎么能歌唱？

是啊，碗是空的，才可以盛饭；

杯子是空的，才可以装水；

笛子是空的，所以能吹出曲子；

心是空的，才可以接受知识，感受生活。

可我们的心却越来越满，逐渐失去了感受生命的能力，只是凭直觉和本能，告诉自己“还不够、我还要……”

人的欲望总是无法得到满足，我们关心的若始终是自己得到的够不够，够不够多？够不够好？……那么，这些欲望将会把我们“喂”得臃肿不堪。当心灵蒙上了太多的灰尘，世界便会因此暗淡下来。

人要丢掉生命中多余的部分。心空着，才能聆听到天籁，犹如窗子开着，风方能吹进去。

我要清空生命中的邮箱，为了收到更多命运的“情书”；清理过去，是为了让自己有足够的空间存储未来。

把大脑里那些沉淀的垃圾，那些使你不快乐，自卑，失落，沮丧，忧伤，懊恼的垃圾全部清理掉，免得压力太大经常死机。

清理后再给自己来个一键还原，还原到我出生的那一天，那样，第二天醒来，我就是一个新生的婴儿了。

带着感恩的心去体会这个世界，你会发现许多真诚的微笑，阳光是温暖的，每一声鸟鸣、每朵花儿的绽放，都是那么令人兴奋不已。

感谢您收听这一期的絮语芳菲，接下来我们一起欣赏一首动听的歌曲《明天，你好》