原创/阮瑾

圣经箴言14：1“智慧妇人建立家室，愚妄妇人亲手拆毁。“

圣经告诉我们一个美好幸福的家庭需要女人的智慧去建造的，那我们去看看圣经告诉我们创造属于自己的幸福生活的奥秘吧。

奥秘一：女人顺服/跟随男人

以弗所书5：22-24 “你们作妻子的，当顺服自己的丈夫，如同顺服主。因为丈夫是妻子的头，如同基督是教会的头，他又是教会全体的救主。教会怎样顺服基督，妻子也要怎样凡事顺服丈夫。“这一段经文道出了幸福婚姻的奥秘。经上所述，丈夫与妻子的关系犹如基督与教会的关系。生活在这样的新时代，提倡男女平等，社会分工甚至家庭分工男女都越来越趋于一致。更有甚者许多女人在学识、收入、工作能力等都超越了男人，久而久之开始轻视男人，家庭的次序一旦颠倒，男人被渺视，地位被侵犯，感受不到温暖，而女人面对一个无法尊重敬仰的男人，内心也会无比痛苦与挣扎。这种婚姻就一定会出很大的问题。照着圣经给我们的教训，我们回到正确的序位上来，如同身体一定要顺服头的领导地位，女人顺服男人，带着欣赏、仰慕的心去挖掘他的智慧，树立他的神圣不可侵犯的地位。幸福的生活由此展开。

奥秘二：男人服务女人

以弗所书5：25“你们作丈夫的，要爱你们的妻子，正如基督爱教会，为教会舍已。”5：29“从来没有人恨恶自己的身子，总是保养顾惜，正像基督待教会一样，因我们是他身上的肢体。”

如果说前一节是说女人的事而这一节看似说的是男人的事，我们也许会困惑，如果丈夫不作为，总是不体贴爱护自己，感受不到他的爱该怎么办呢？其实经文已经给我们解释了，从来没有人恨恶自己的身子，总是保养顾惜，所以这一节其实是铁定的事情不需要我们太多操心，相信爱，创造一个和睦的氛围，相信你的丈夫，只需要我们用心用智慧与在与下一个奥秘结合，会自然呈现。

奥秘三：连结既是爱的奖赏，又是爱的代价

以弗所书5：31“为这个缘故，人要离开父母，与妻子连合，二人成为一体。这是极大的奥秘，但我是指着基督和教会说的。”

看来最大的奥秘在这里。不论男人女人，都有着不同的成长背景，教育背景，待人处事上一定有很多不同。我们如果想着去改变对方让他与我一样，那么双方都会很痛苦，而圣经让我们做的是连合，连合了爱就自然流动起来，那如何做这个连结合一呢。

1、放下自己心中的预判，允许他与你不同

    遇到事情发生的时候，我们常会想，他应该这么处理吧，他应该那么面对吧，可是结果却常常不尽人意，因为我们就是不同的个体，不可能完全一致，于其去纠结他为什么总是做不到你想要的那样，不如对自己说：“哦，我们就是不同的，他就是那样，我接受！”。记得我刚结婚的时候也常发生类似问题，我的丈夫不习惯做家务，可每当我忙得焦头烂额却看着他在一边看电视却无动于衷时，我心里就想：“他应该过来帮助我的。“可是结果却不是。这点小事我就隐忍不发，心中却难免不痛快，其实他是能感受得到的，气氛自然无法开怀。而终于越来越多的隐忍堆得我受不了了我终于开始爆发，心中充满了怨恨，开始指责、抱怨甚至觉得他根本不爱我了，自己陷进了深深的痛苦中。痛苦中寻求改变，终于我学习了放下心中的预判，放下心中的：他应该是这样的……想法，允许每个人就是不同的，再亲密的关系，他的思想、言语、习惯都会与你有所不同。允许一切如其所是。彼此都会感觉到特别轻松。再有任何事情发生的时候，就能欣然面对。

2、学会用“我”语言交流

   “我”语言只表达自己的感受，不带着评判批责或抱怨（对别人的评判有可能是对的也有可能是错的），不会让丈夫有抵触情绪。这样既能得到自己的需要又不具有伤害性。用我语言代表你语言。

举例：我想我们能多说说话——（你从来不告诉我任何事）

    我感觉是被忽视的。——（为什么你不能对我多些注意力？）

    当你忘记我们周年纪念日，我感受不被爱了——（你不爱我了）

多多练习，只表达自己的感受不要猜测对方的思想，会有不一样的结果。

         3、爱可以请求但不能去要求

继续刚才我的那个例子，我允许他就是习惯了不干活，他就是那样的，可是我确实特别忙，渴望得到他的帮助，我看到我自己的诉求，于是我不再像以前那样委曲求全，也不再指责批判（因为真的无效）我学习用温柔的语言表达：“老公，我现在手上有几件特别着急的事情要做，你能不能帮助我。”没想到他乐颠颠地跑到我面前说：“需要我为你做些什么呢我乐意效劳。“于是我们彼此都很开心地完成了手上的事情。但是如果是生硬地要求对方，即使他去做了心里也不是心悦诚服的。刚才圣经上说了，男人是头女人是肢体，肢体只能请求头去帮助她。对待其他人也一样，没有人喜欢被强迫做任何事，爱是自由地付出，是不能被要求的，我们可以请求对方什么事但是绝不可以要求任何事。请求会引导爱，而要求却阻碍了爱的流动。

4、放下控制

与第一点有相通的地方，但略有不同。比如我们接受了对方与我们不同的地方，允许他是这样的，也用我语言表达了感受，也用请求代替了要求，可是对方却拒绝了怎么办？这时候我们要做的就是放下控制的情绪，允许一切结果发生。我们可以对他有期许，但需要有不期许的能力，如果你请求却只允许对方是接受的态度，那就是带着控制的，而当我们想控制的时候，却会被其所控制。还拿我刚才的例子，如果我请求丈夫的帮助，我只能接受他一定会答应我的请求，可是结果今天他却拒绝我了，因为与自己要的不同就产生负面情绪比如失望、悲伤、愤怒等等，我只接受他要帮助我这个结果，表面是我要控制这个结果，而一旦事与愿违那我就失望了，那我就被他控制了。

5、学习他的爱的语言

盖瑞.查普曼博士是美国的一位著名的婚姻辅导专家,他认为夫妻来自不同的家庭，表达爱的语言都不径相同，他总结出爱的五种类型的语言分别是：

肯定的语言：多肯定表扬对方，给予正向的肯定与鼓励。每个人最深处的需要就是被人欣赏。请放下指责、抱怨，妻子多找到丈夫的发光点给予表达，或感激或赞许，慢慢丈夫会越来越得意自己的付出与你心中的地位，激发他的潜力。关键词：鼓励、肯定、仁慈、谦和。

服务的行动：配偶想要你做的事，你替他/她服务而使他/她高兴。

这点常见于女性，许多妻子忙于家务，这是她的爱的语言，觉得这样就是表达对丈夫对家庭的爱，却常常忽略了丈夫真正的需求。如有一次我丈夫发烧我进家门就张罗着给他量体温喝水吃药，我觉得那是最紧迫重要的，可是他却生气了，他渴望的是我的陪伴，抚摸拥抱下他，让他感受温暖。所以再有类似的事情发生，我会先陪着他，让他感受温暖后再去处理病情。反之，很多女人却以服务的行为来判定丈夫是否爱自己。

接受礼物：为对方准备的精心的礼物，可能是贵重的物品也可能是精心准备的小卡片，自己写的诗画的画，礼物是一种提醒对方：我还爱着你的表达。比如有的妻子希望丈夫能表达浪漫送花，甚至表达请求对方也拒绝，那不是因为他不爱你而是因为那不是他的爱言。但是这也可以在你的互动下慢慢培养。

精心时刻：给予对方全部的注意力。这是我最主要的语言，在这里分享一下。丈夫有手机不离手的习惯，还特别喜欢看电视，每天回到家专注于电视手机，我找他说话的时候总不专注于我，过去的我因此特别愤怒，表达完感受他却笑着说我吃电视手机的醋。其实我只需要他能专心地陪我谈心几分钟，他再做想做的事我就不介意了，因为我的那个需要被填补了。于是我看到自己的需要，主动请求他给我专注的精心时刻，之后他愿意做什么我都乐意支持他了。

身体的接触：肢体的接触也是爱的表达的有力工具。牵手，接吻，拥抱，抚摸，性，这是许多男性的爱语。总之每个人的爱语是不同的，请别只顾着用自己理解的方式去表达爱，多观察对方，他用什么方式来表达对你的爱，那就是他的爱语。同时也观察自己，自己是接收怎样的方式，如果对方不懂，就提出请求或指引。

别再羡慕别人的幸福生活，因为我们的幸福是靠自己创造出来的。