这福音本是神的大能,要救一切相信的!

管理受伤的情绪

这是一门很重要的功课,与心灵的宁静,家庭的和平,人际间的和美大有关系,愿神带领我们早些修会这门功课。


话语的火种

  “这样,舌头在百体里是最小的,却能说大话。看哪,最小的火能点着最大的树林。舌头就是火,在我们的百体中,舌头是个罪恶的世界,能污秽全身,也能把生命的轮子点起来,并且是从地狱里点着的。”(雅3:5—6节)。负面的话语是造成情绪伤害的祸首元凶,情绪如柴,话语似火,一句不小心的话语往往像一个火种,使情绪之柴被熊熊点燃起来。这样的例子每天都在家庭中上演,家庭中某一个成员一句抱怨的话,可能会使全家人失去一个和睦的夜晚,有时甚至导致纷争的大火,使大人和孩子都蒙上苦闷的阴影。又或者一句旧事重提的计较的话语使得火热的感情冷却,如不及时重修旧好,甚至会不断降温,以致破裂,使得双方不欢而散。这样的例子真是不胜枚举,告诫我们要谨慎自己的言语,把好自己的口舌。


  未愈合的伤

  “所以你们要追求与众人和睦,并要追求圣洁,非圣洁没有人能见主。又要谨慎,恐怕有人失了神的恩,恐怕有毒根生出来扰乱你们,因此叫众人沾染污秽。”(来12:14—15节)。人情感中的旧伤如果没有愈合,没有彻底宽恕那些伤害自己的人,如果同样的或是类似的场面出现,就会像导火索一样,引发情绪反应甚至情绪爆炸。同样的一句话语,如果在听的人情绪健康的时候,可能很轻松的调侃过去;但如果在听的人有情绪伤害的时候,则如同伤口上撒盐一样,使得旧伤复发并且加重。尤其在家庭生活中,学会不要旧事重提,避免触碰家人的伤口,也要学会从内心宽恕,不再计较。


升级的反应

  “总而言之,你们都要同心,彼此体恤,相爱如弟兄,存慈怜谦卑的心。不以恶报恶,以辱骂还辱骂,倒要祝福,因你们是为此蒙召,好叫你们承受福气。”(彼前3:8—9节)。受伤的一方如果不懂得止息争竞,或是以敬虔的态度去回应对方的冒犯,顺着自己受伤了的情绪吐出言语去反击,就会引发彼此间的矛盾升级。受伤的一方要学会冷静,忽略人的冒犯,因为争竞只会使自己的伤口更加恶化,也会使火上浇油,局势进入失控的状态。


  魔鬼的介入

  “生气却不要犯罪,不可含怒到日落,也不可给魔鬼留地步。”(弗4:26—27节)。这两节经文讲到魔鬼是在寻找人际关系的缝隙,或是苦毒或是裂痕,然后趁机而入,将彼此的关系破坏到不可修复的地步。夫妻关系,常在双方情绪都摇动渐渐失控的时候,魔鬼会进到其中,使得言辞更具伤害性,情绪更恶化而不可收拾,直到两败俱伤,魔鬼大获全胜为止。好些身在其中的人甚至从始到终都不知道魔鬼做了什么,人在情绪之中说的话语,或是失控了的情绪本身,都是魔鬼使用的利器,以达到牠加重伤害、恶化关系的目的。


  冷漠的隔墙

  “一切苦毒、恼恨、忿怒、嚷闹、毁谤,并一切的恶毒,都当从你们中间除掉。并要以恩慈相待,存怜悯的心,彼此饶恕,正如神在基督里饶恕了你们一样。”(弗4:31—32节)。冲突的结果是中间竖起了冷漠的隔墙,彼此怀怨,彼此受伤,少则数小时,多则好些日子。家庭中这样的情形会使得所有的成员都情绪受伤,身心不宁,甚至寝食难安。这种情况往往有黑暗势力笼罩在其中,使得受伤的每一方心底里许多的恶都翻了上来,有时试图报复,有时冷战,甚至痛苦地都有了死的念头。这是许多人尤其在家庭中常有的经历。




  触到了底线

  “于是,他们在苦难中哀求耶和华,他从他们的祸患中拯救他们。”(诗107:6,13,19,28,节)。这一篇诗重复着讲这句话,讲到人在不同的绝境之中被打到底的经历,人际关系也是其中的绝境之一,我们常在最痛苦的时候才回头,就像一条绳拴在两头牛的脖子上,双方都忍无可忍,一个使劲向东走,一个使劲向西走,都在使劲,后来发现,越使劲双方越痛苦,痛苦到极点,都开始掉头。情绪的低谷就是这样,死路一条,只有靠神,人常在最坏的境况去祷告。但这样的祷告会带来转机,因为人的尽头,是神的起头。


来到十字架下

  “因他使我们和睦,将两下合而为一,拆毁了中间隔断的墙、、、、、、既在十字架上灭了冤仇,便藉这十字架使两下归为一体,与神和好了。”(弗2:14—16节)。都来到十字架下,看见了自己的罪,看见了主的大恩典,越看清十字架,越能向对方的过犯松手,越看见自己的罪,越能向神也向另一方靠近,十字架越显大,双方越靠近。此外,别无他路。


  开始宽恕和解

  “倘若这人与那人有嫌隙,总要彼此包容,彼此饶恕;主怎样饶恕了你们,你们也要怎样饶恕人。”(西3:13节)。十字架挡在了嫌隙中间,拆掉了中间的隔墙,拉宽了各自的心胸,化解了彼此的阻隔。都开始醒悟到自己的罪,仰望十字架上的耶稣,开始免别人的债,一幅美好的神工作的画面就出现了。因为彼此之间有阻隔就无法面对神,因为面对了十字架,就有了面对彼此的能力,宽恕与和解的道路就打开了。


拆毁魔鬼作为

  “神阻挡骄傲的人,赐恩给谦卑的人。故此,你们要顺服神。勿要抵挡魔鬼,魔鬼就必离开你们逃跑了。”(雅4:6—7节)。这一章的经文开始讲到“你们中间的争战、斗殴,是从哪里来的呢?不是从你们百体中战斗之私欲来的吗?”(1节),在6,7节讲到这是魔鬼的工作。一旦弟兄姐妹看见十字架,看见自己的罪,也看见弟兄姐妹的宝贵,同时也会看清魔鬼在其中的工作,就会同心协力的去抵挡魔鬼,魔鬼是我们唯一的共同敌人,一起祷告,放下自己,寻求和睦,使魔鬼在我们中间无地可容,必须速速离开。



学习管理情绪

  “乃要被圣灵充满。当用诗章、颂词、灵歌彼此对说,口唱心和地赞美主。”(弗5:18—19节)。被圣灵充满,就是活在圣灵的管理之下,喜乐是一项果子,常常欢喜快乐赞美主,会影响到所接触的每一个人,也会改变家庭的气氛。另一个果子是仁爱,就是神的爱,能忍耐,不计算人的恶,是无条件的爱,这样爱的能力借着情感流露出来。“照祂荣耀的权能,得以在各样的力上加力,好叫你们凡事欢欢喜喜地忍耐宽容。”(西1:11节)。在圣灵的能力之下的情绪是强有力的,不容易受伤的,反而能够得胜一切的伤害,还能欢欢喜喜的。


学习管理话语

  “我又告诉你们:凡人所说的闲话,当审判的日子,必要句句供出来。因为要凭你的话定你为义;也要凭你的话定你有罪。”(太12:36—37节)。既然话语是导致伤害,招来魔鬼工作,破坏关系的直接源头,从失败和受伤的经历中学得了这样的功课,就不再敢随便说话了,一定是有圣灵的带领,三思而后说,话语伏在了圣灵的管制之下,灵命就成熟了,家庭就和睦了,关系也就进步了。这样看来,这个由矛盾到复合的过程也是值得的,因为学会了许多的功课,与神与人的关系都上升了,灵性的成熟是佳美的果实。赞美主!

                                       ( END)



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