如我们将所不饶恕的人或事放入自己的心牢里，天天盯着他；守着他、深怕他逃跑，以致连他自己都夜不能眠、食不能安，对方却不知我们的恨，反之安然入睡，这对我们无异是作茧自缚，徒然使自己受刑罚。无论如何，我们应当饶恕人，免于自己被交予掌刑的；更免于自己落入比狱卒更惨、更没自由的景况中。

 
要饶恕人需要做到以下几点：

  不是自以为是的饶恕，务必要等真理的灵，祂来带领我们明白一切的真理。让我们在真理里面能够看见当时受伤害的经过，以明白自己是否已完全饶恕。有时我们常会因着饶恕的不完全，与人产生莫明的隔阂，无法有效地互动，圣徒的相通、生命的分享交流，这是我们要特别注意的。 
  

  诗62：8「你们众民当时时倚靠祂，在祂面前倾心吐意，神是我们的避难所。」在受伤害，或愤怒生气的当时，就应立即随时做有声无声地祷告。 
  

约 20：23「你们赦免谁的罪，谁的罪就赦免了，留下谁的罪，谁的罪就留下了。」切记只要是不至于死的罪皆可以为之祷告，这是神交给我们的一种宣告权利。 
 

路 23：34 「当下耶稣说，父啊，赦免他们，因为他们所做的，他们不知道。」现在当我们回想那个曾经伤害我们的人，会发现对方恐怕自己都不大清楚曾犯下这样的错。为什么不清楚呢？因为恶者蒙蔽了他的心，他的心被善恶树给污染了，因此常会有人在伤害了别人之后还振振有词。 

约壹 1：9「我们若认自己的罪，神是信实的，是公义的，必要赦免我们的罪，洗净我们一切的不义。」 

箴 19：3「人的愚昧，倾败他的道，他的心也抱怨耶和华。」人常在伤害中过于自怜。 

路 1：24-26「“污鬼离了人身，就在无水之地过来过去，寻求安歇之处。既寻不着，便说，‘我要回到我所出来的屋里去。’到了，就看见里面打扫干净，修饰好了，便去另带了七个比自己更恶的鬼来，都进去住在那里，那人末后的景况，比先前更不好了。”」当我们愿意饶恕对方的时候，即当学习完全的饶恕，也就是用具体的行动来代替，以仁爱、喜乐、和平等圣灵所结的果子，充满原来被仇恨占据的地方。 

太 5：44-45 「只是我告诉你们：要爱你们的仇敌，为那逼迫你们的祷告。这样，就可以作你们天父的儿子......」这是耶稣在登山宝训中明白指示的。 

另外饶恕需要注意：

   要在清楚神的感动之下为之，不要随便的请求别人的饶恕，因为有些伤害极有可能是自己揽的，冒然地告饶很有可能造成对方二次的伤害。

  罗 8：1「如今那些在基督耶稣里的，就不定罪了。」另外主也说：「并要爱人如己。」(太 22：39) 有许多人处在自责、不饶恕自己的情结中，以致带出了对自己苦毒、怨恨、捆绑，既然神已饶恕我们了，我们更该饶恕自己，才能爱人如己。