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桌子脏了,我们想要擦拭!环境脏了,我们想要扫除!心灵玷污了,你想要涤清吗?
这个世界充满了太多物质的诱惑,容易蒙蔽我们的心灵。有人在地下舞厅的灯红酒绿、歌舞通宵达旦中,追求及时享乐,却不知不觉落入罪恶的渊薮,难以自拔,而有人凭着一股血气方刚的冲动,拗不过别人的一个眼神,一句讽刺,就气势凌人,拔拳相向,满足了一时的「江湖义气」却换来终身憾事。日前社会上流行的「大家乐」、「六合彩」、「股票乐」,人们在利欲熏心下,浑然忘我地狂喜狂悲。以上种种,那还谈得上去寻觅自己心灵的一片净土呢?
常有人抱怨说:「这个世界为何不能更美好一点?」事实上,我们应该自问:「要如何使自己的心灵变得更美好?」这样才能寻获答案。智慧之君所罗门曾说:「要保守你的心,甚于保守一切,因为一生果效都由心发出。」晶莹剔透的心灵如粒粒水珠,为这乌烟瘴气的社会,带来些清新祥和。
所谓:「诚于中,而形于外。」心灵净化方能使人对己接纳、对人坦诚、对事无欲、对景欣赏。就如史怀哲博士,他能净化心灵,所以胸怀悲悯、献身非洲;杏林子因为净化心灵,才能克服肉体的煎熬,潜心写作,服务残障;开国先烈由净化心灵,方能无我地慷慨就义、力挽狂澜。然而,净化心灵只是少数人的专利吗?实际上,每人都原有一片心灵的净土,只是聪明的你「维护」了吗?
有人借着一壶清茗、一首乐章、一幅佳画、一本好书、一个沉思、一颗爱心、一份谅解、一抹稚子的笑靥、一粒悔改的盔]、一腔救世济人的热血、一份悲天悯人的胸襟、潺潺的流水、汹涌的海浪、雄伟的山势……,使自己一天的繁琐和一身的倦意都洗涤殆尽,伴着而来是心灵的纯净和愉悦。因此,最好每个人都有心灵净化的途径,来丰富精神生活和陶冶人格特质。于此,笔者列举荦荦数项,供大家参考。
学习爱的功课,圣经上说:「爱是不嫉妒、不自夸、不张狂、不作害羞的事、不求自己的益处、不轻易发怒、不计算人的恶、不喜欢不义,只喜欢真理;凡事包容、相信、盼望和忍耐。」以上说法,不啻给爱作了最佳诠释,也为平衡情绪,净化心灵提供了最好处方。
要有一颗欣赏的心:举凡大自然的万事万物都可以找到值得欣赏之处。欣赏高山大海、琴棋书画、人性光辉、甚至欣赏别人的缺点。如此才不致于怨天尤人,难获心灵的宁静呢!
善于独处:有人会受外在的引诱,就是因为耐不住心灵的寂寞。但只有在个人独处时,才能静思冥想,条理自己杂乱的思绪。
常保平常心:就是要尽己之力,不唯利是图,不好高骛远,而有「谋事在人,成事在天」的得失坦然心理。
树立自己的标竿:就是要拥有量力而为的目标和据以前进的蓝图;才不会在人生旅途数以千计的抉择、歧途、幻梦中迷失自己的方向。
养成写日记的习惯:日记是我们最忠实的朋友,不论自己的喜怒哀乐,它都「照单全收」,写完日记也就达成了心理学上所谓的「倾泄作用」。
另外,净化心灵并非净化一次就能一劳永逸,要如我们的脸庞须天天清理,所以,心灵也要时时洗涤。其次,更是有一颗警觉敏锐的心去体察自己的心灵是否蒙尘。若心灵的污染到麻木不仁的地步,也就会见怪不怪、见脏不脏了。像一般经常逃学或凑钱索贿的学生,也就是在不自觉当中逐渐步入自暴自弃和害人害己的田地,这种僵化和丑化的现象,都是我们心灵最大的敌人。
总之;净化心灵就是要我们时存一颗单纯诚挚的赤子之心,去热爱生命,并且慎防心灵的僵化和丑化,使能在污染日趋严重的环境中,为自己留一片心灵的净土。相信大家都一起来「保守你的心甚于保守一切」,则这个「明天会更好」的理想世界就不难实现了。
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