说到爱，我们首先可能会想到父母，父爱如山，母爱如水，在众人眼中爸爸妈妈对儿女的爱或许是天底下最无私最完全最一尘不染的。然而父母对孩子望子成龙望女成凤的期待也常常让这份爱背负了太多的沉重。

因此有人称之为“赚取的爱”，即在某程度上以满足父母的要求而获得他们的爱。我们中间有部分人循袭了这方式，成为“讨好者”。相反，另一些人则透过反叛来处理这情况，不停与父母的要求相抗衡。显然，这些都不是健康的爱的关系。

盛晓玫有一首歌叫《活出爱》，歌词唱到“有一份爱从天而来，比山高比海深，测不透摸不着却看得见.....”

如今许多人知道爱自己,但却是按着”专门利己”的方式来爱自己，实则是损人不利己，亦有一些人不知道如何爱自己，因而在面对无法解脱的痛苦时走上了轻生的道路。 

曼宁弟兄在自己的文章中写到：求生的唯一窍门就是知道上帝照着我的本相爱我，而不是照着我应当有的表现爱我。那爱超越了我是否值得爱，是否忠诚的条件。 

他在清晨的阳光中爱我，也在傍晚的雨丝中爱我。没有戒备，没有遗憾，没有疆界，没有收回的时候。不论我做了什么，他无法不爱我。 

当我有意识地与基督那真实的爱相交时，就是那热情的、不放弃的、追赶的、温柔的爱，那时就不是我应当去改变，而是我渴望去改变，因为知道我是如此被深爱着。 

我有位好朋友，她是55岁的修女，有神学博士的学位，名字叫玛莉。她墙上有块横联，上面写着：“我今天不强制自己去行善”。 

我对上帝的惊人之爱（照我本相）的体会，给我带来了自由，使我不必去装作那“应当有”的样子，或别人期望我有的样子。我可以作我自己。说到我自己，一个充满矛盾的人：我相信但是又会怀疑，我信靠但又容易灰心，我爱但是我又恨，我因为自己感觉良好而难过，我为自己不感觉自责而自责。 

亚里斯多德曾说我们是理性的动物。我却认为自己是个天使，只是对喝啤酒有无限的需求。上帝所爱的就是这个真实的我，我不必去装作别人。

有20年，我期望去作Teresa弟兄。我也曾尝试去作圣法兰西斯。我宁愿去模彷一个伟大的圣人而不愿去作原版的自己。乔治亚州一位黑人牧师曾经说：“作你自己吧，如果你不去作你自己，你就会变得三不像。” 

我所能犯的最大的错误就是跟上帝说：“如果我改变，你就爱我了，对吗？”上帝的回答永远是：“慢点，你完全搞错了，你不是先改变，所以我才能爱你。我爱你，所以你会改变。

我仅仅把自己显露在这个无所不包的爱中，并有一种巨大的、不动摇的、不顾后果的、强烈的信心，知道上帝是这样地爱我。他会改变我，塑造我成为他所要的模样。 

[约翰一书4:10] 不是我们爱神，乃是神爱我们，差他的儿子，为我们的罪作了挽回祭，这就是爱了。 

朋友，你知道上帝喜欢你吗? 圣经上说上帝早已认可你、接纳你，可没说你得活出完美生活，上帝才会赞许你。上帝是无条件认可你，而且是认可你真实的样式。这不是因为你做了什么或没做什么, 上帝才爱你；上帝爱真实的你是因为祂的本性。

祂就是爱，而你则是神精美绝伦的创造。如果上帝认可你，你为何不开始认可自己呢？甩掉罪疚、定罪、不足与自己不配的感觉，开始接纳真实的自己吧！