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有声 | 《炼爱》第6天—不轻易发怒的人是令人敬佩的勇士



炼爱第六天
爱是不轻易动怒


书 摘

不轻易发怒的,胜过勇士。治服己心的,强如取城。

(箴言16:32)


扪心自问:“我是和煦的微风,还是蓄势等待暴发的飓风?”

有些人就像柠檬一样,当受到生活的挤压,他们就作出酸涩的反应;有些人就像桃子,尽管压力来袭,结果依旧甜美。

易怒说明在某个隐秘角落,依旧存在着自私和不安全感。




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第6日挑战

 

选择今天,以饱含爱意而不是愤怒的方式去应对婚姻中艰难的境况。先在你的日程安排中写下该留出空余时间的地方,然后写下你需要在生活中克服的不正确动机。

  

完成今天的挑战之后,对照以下问题:

   

  • 你需要给生活的哪些地方留下空间?

  • 最近你有什么过分的表现吗?这背后的真正动机是什么?

  • 你今天做了什么决定?

 



炼爱实况记录
--- 美国休斯顿

太太:舒舒-Helen,70后,中国人,家庭主妇

2015.10.19


我早就会背这一句“不轻易发怒的,胜过勇士”,可,不知道哪天才会成为一名真正的勇士。



先生让我生气到要发怒的事情几乎是没有的,难就难在孩子身上。


对收养的孩子,可能是知道他们的身世都很悲惨,该受教育的时候被抛弃被忽视,再补课,就不是那么容易,所以要求也不能那么高,基本能忍住。


可是对儿子,很多时候,明明事后想想也没什么,当时就是“一触即发”,用“河东狮吼”一点都不过分 。出发点是为他好的,但用“怒”收尾,只是自己挫败感的体现,发怒从来于事无益,怎么可能对任何人好呢,最后总是两败俱伤。一定一定要改正!



再想想,对先生没法发怒的原因,也是因为他平日对人太恩慈,所以我也不大忍心对他发怒,顶多沉默不语。也有时,被孩子气得说不动话,更别提发怒了。


记得有一次,一个收养的孩子在学校被坏孩子诱导,有一些不良行为,大家讨论结果,要让她与那个朋友圈隔绝一阵子,决定将她送去住在另一个州的姐姐那里。


姐姐去学校问了校长,说是没问题。先生充分体现他的恩慈,没有责骂,说了一句以后不要再那样了,还让她请了几个朋友吃顿晚饭,说再见。(换我是绝对做不到这一点的,不打不骂很不错了,还欢送呢。)


结果,先生送她去机场回来的路上与别人撞车,他全责,车报废,保险说是全陪,但是与我们所付的车钱相差了四千美金,还得再去买车。所幸人无大碍。


实话说,当时我真想发怒呀,可是冲谁发呢?


雪上加霜的是,孩子去了姐姐那里,第二天去注册上学的时候,竟然被告知,校长说的yes不算数,因为校长不知道具体规则,管注册的人说不符合条件。


就这样,一家人被折腾得人仰马翻,一个星期以后孩子又回来了,重回原来的学校。先生说一个月以内不允许她与任何朋友出去晃悠,她又在家楼上楼下地闹腾……


有一个晚上,我实在是心力交瘁,气极累极,祈求上帝让我平静,可是自知心中的怒气像龙卷风一样在搅腾,不找个出路,我就要爆炸了......


可累得说不出一个字,我就裁了几张小纸条,写了好几个问题,比如——


“这样的孩子你收养来后悔了吗?” 


“如果总出这样的事,孩子无论怎样都不悔改,你的时间精力金钱不是全被浪费了吗?”


“这种时候我真是没法全心全意爱这样的孩子,你怪我吗”


等等等等……


我一张一张晃过他面前,绷着脸,一言不发,他却在寂静中噗哧笑了出来,说“你这样子的生气方式怪可爱的。”


接下来他的回答让我更是无话可说了——


“不后悔,收他们本来就只是要爱他们。”


“如果到最后他们不成器,在别人看来,也许我们所有付出都白搭,但是在上帝看来肯定不浪费。”


“当然不怪你,你已经很努力,对不起,让你一起面对这些困难的事。”


……


这件事折磨了我们两个月,我和先生一点也没有吵,我也没有对任何人发飙,真是上帝很大的恩典。


今天的挑战又很简单,因为今天在婚姻中、家庭里没有艰难的情况,先生一回家就交了功课,没有一个孩子出状况,很平静,没有发怒的引子。


补充一点,这个功课对夫妻间增进了解确实有帮助,比如说翻译他的答案时,我才知道,原来我动不动就去敲他书房的门,对他来说是挺痛苦的



但是他从来没有跟我说过呀,大概怕伤我心。因为一天没有见他,有时他关起门工作,我烧饭,空隙间,我就会没事找事敲开他的门,塞点东西给他吃吃,或者就是拥抱一下,说几句话,还以为他也会觉得挺浪漫呢,没想到人家暗自窝火(写到这,吐下舌头)。



先生:Kenny,60后,美国人,咨询公司主管



我要给生活留空间的地方,就是要多睡觉,少工作。


最近有一些过分的表现,就是我在编程的时候太太和孩子进我的书房,我觉得简直是致命破坏呀,因为他们打断我三十秒,我就得又花四五分钟把脑子里的东西重新组织起来。我必须提醒我自己,是我的错,因为是我没有在公司把工作干完。我没有对他们发火,不过我能感觉到我的反应有点过分。


“今天做了什么决定?”今天我早早从公司回家,很好。另外,我想以后在家里写代码的时候,我会在书房门上贴个纸条,让他们知道每一次敲门就会打断我五分钟。我从Helen那里偷来这个主意,她每次录节目的时候就是这样做的。


I need to sleep more, work less.


Caught myself getting frustrated a couple of times when wife/kids were coming into my office while I was trying to code, which is very disruptive as a thirty-second interruption breaks my concentration and causes me to lose four or five minutes of productive time picking all the mental threads back up again. I had to remind myself that it was my fault for not getting everything done at the office to begin with. I don’t think I actually jumped anybody’s case but I felt like overreacting.


What decisions have you made today?

Came home on time from work, which was good. And I think I will put a note on my door when I am writing code, so that everyone will know that any interruption is a five-minute interruption. I am stealing this idea fromHelen, that’s what she does when she records a podcast.





我因此自己鼓励,对神,对人常存无亏的良心。
【使徒行传24:16】


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