有句至理名言——

制服自己的心，胜过勇士攻取一座城。

这话尤难。

很多哭哭啼啼咨询婚姻、事业难题的人

大都绕在自己的负面情绪里出不来。

当人帮助你理智分析时，你会明白著名的费斯汀格法则——生活的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定。

所谓信仰的品味

无非=认定所信+好好填坑+好好说话。

一、认定所信

雅亿写很多篇文章讲跟守约的人拍档多重要

不管是一起生活、生娃、还是生意

守约的人就是诚信的人

在最抓狂、最绝望、最想放弃的时候，先跟自己认定所信的是谁，然后分步骤填上眼前大大小小的坑。

雅亿认识 的一个做生意的弟兄遇到诈骗

背几百万的债务。

他先认定一切的遭遇是上帝的祝福，再认定自己在过程中是受害者，随后他大胆宣告说天父爸爸会为这一切负责。

接下来，他当然要“填坑”。

无论是走法律程序，还是更殷勤赚钱

他因“认定所信”

故而能够心平气和

没多久他接到一个大单子，损失的钱得到补偿。

很多人遇到这种压力时

会深陷情绪的泥淖

亲手将自己辛苦很多年的事业放弃。

但是那些成功的人

就因信而生！因守约的上帝而活。

正如作家罗伯怀特所言：

“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。

无论境况多么糟糕，你应该去努力支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。”

二、好好填坑

有一组调查——什么样的先生最被妻子尊重

答案是

好好解决问题的先生

很多男人一边帮家人解决问题一边把妻子贬损得一无是处，把家里搞得鸡飞狗跳……只有成熟的高情商男人，才会春风和雨般地将家里大大小小的难题解决，不动声色地把大大小小的坑填上。

跟李安导演合作过的人都佩服其填坑的本领

温文尔雅

从不急

他说这是太太训练的功劳

你挖坑我来填

孩子挖坑，大家一起填

他不断提醒自己“我的稳定情绪，要成为滋润全家人的春雨”、“我的负面情绪乱爆发，可能会失去孩子的尊重”、“妻子可以恼，我要有足够的爱来化解”……

刚刚卸任的支付宝 CEO 彭蕾曾经说过的一句话：

“无论马云的决定是什么，我的任务都只有一个——帮助这个决定成为最正确的决定。”

话听起来，好假

但仔细想，你就发现，这就是真相。

天马行空是权柄者本色，能不能让它落地是权柄之下的小弟小妹们的实力。

同样，这话套用夫妻关系

顺服丈夫的最高境界不是“Yes”

更是帮助丈夫每一个决定成为最明智的决定。

好多丈夫出过轨的妻子

哭哭啼啼、恶心一辈子。

丈夫既悔改，咱就该一起来填这个坑——如何约法三章，保证类似的事情不再发生；如何提升感情，让两个人重回甜蜜；如何养育孩子照顾老人让婚姻多几把锁……

试问，几个妻子可以心平气和来填这种坑？

好多妻子没填几锹土就自己先挺尸

被负面情绪活埋啦……

三、好好说话

能做到前两点，第三点就容易了

“能信”、“能做”、“能言”中

好好说话是最简单的，也是最难的。

雅亿写过冰心夫妻如何在婚后互相打趣。

婚姻很长，遇到一个会打趣、会逗笑的情侣

多么感恩啊！

今天再来看一对模范的高颜值夫妻

作家沈从文和美女张兆和

书香门第的张兆和是大美女

她给收到的众多情书

按青蛙1号、2号、、分类编号

只进不出，概不回复。

沈从文第一份情书的开头是：“不知道为什么我忽然爱上了你？”

张兆和告诉大家：“我很顽固地不爱他。”

她的姐妹曾打趣说沈从文的情书排癞蛤蟆18号

沈从文是乡下人

学历低

不过，他有一个“好好说话”的本事。

他称写作是他“情绪的体操”，当情绪的洪水涌来，不管多么澎湃，他总能将它锁进文字里。

每当控制不住自己的情绪时，在心里为自己数三秒，三秒后把注意力放在其他的地方。将宣泄情绪的时间用来提升自己，发现自己的兴趣所在。

难怪，这种好好说话的男人

能够执子之手与子偕老

熬得住苦难经得起诱惑

他写给张兆和最著名的一首情诗

美得掉渣啊：

我行过许多地方的桥，

看过许多次数的云，

喝过许多种类的酒，

却只爱过一个正当最好年龄的人。

雅亿常劝妹子们

能遇到一个在堵车中、在你例假期、在排山倒海的麻烦与苦难中，一直能好好说话甚至逗笑你的男人，千万别放过，抱大腿也要他娶你。因为婚后，这才是最让你幸福的素质。

昨天，雅亿跟金先生使性怄气。

我怒曰：再也不吃你烧的饭，再也不……

金先生从容说：你做的垫子是我买的。

我愤怒地丢掉。

他又说：椅子是我买的。

我一屁股坐在瓷砖上。

他嘿嘿逗我：装修是我独自完成，瓷砖我监督贴的。

我环顾四周，终于找到一张牧者送的沙发。

于是坐上去，抱着膝盖继续发飙……

他去买我最喜欢的小吃，让儿子拿来诱惑我，犒劳我这“铁骨铮铮刘胡兰”……一场情绪风暴被一家人的哈哈大笑化解了，我甚至都忘记自己为什么火大成这个样子。

这就是信仰的力量吧——信我是他老婆，信无理取闹的泼妇也有上帝的美意。然后，他帮我一起来填我火山爆发的这个坑儿，最后，他给我取了一个“铁骨铮铮刘胡兰”的外号！

来，我们复习一下

所谓信仰的品味

无非=认定所信+好好填坑+好好说话。

不要用坏情绪拉低你的信仰品味

这样，你的生活、爱情、事业

一定会越来越好！祝福追着你跑！