一个人活在世上，罪恶已得到赦免，灵已经蒙了救恩，这真是好事一件。但是那不够，我们不但有灵的得救，还需要在魂里得救。  

怎么对付我们生命中负面的情绪？

一：负面情绪就是恐惧

（1）正确的惧怕

（2）不健康的惧怕。

提摩太后书（1:7）神赐给我们不是胆怯的心，乃是刚强、仁爱、谨守的心。

约翰一书（4:18）爱里没有惧怕，爱即完全，就把惧怕除去。   

怎么胜过害怕？

马太福音（14:22-31）是因为有主为我们祷告。你我也会碰到大风大浪，要顺服主，就可以胜过惧怕。

基督徒的生命，没有一件事发生是偶然的，神允许我们经历风暴是为要操练我们的信心，来亲近神。如果我们希望胜过惧怕，一定要学习定睛在主的身上。  

我们今天怎么看主呢？我们求圣灵照在我们心中的眼睛。

（1）看神创造的奇妙

（2）从圣经中看见我们的主。

基督徒要好好祷告，藉着祷告来专心读圣经。当你敬畏神的时候，你没有什么好惧怕的。

希伯来书（13:5-6）你们存心不可贪爱钱财，要以自己所有的为足，因为主曾说，我总不撇下你，也不丢弃你。

所以我们可以放胆说：主是帮助我的，我必不惧怕，人能把我怎么样呢？