【诗139:1】（大卫的诗，交与伶长。）耶和华啊，你已经鉴察我认识我。

【诗139:2】我坐下，我起来，你都晓得，你从远处知道我的意念；

【诗139:3】我行路，我躺卧，你都细察，你也深知我一切所行的。

【诗139:4】耶和华啊，我舌头上的话，你没有一句不知道的。

【诗139:5】你在我前后环绕我，按手在我身上。

【诗139:6】这样的知识奇妙，是我不能测的；至高，是我不能及的。

【诗139:17】 神啊，你的意念向我何等宝贵，其数何等众多！

【诗139:18】我若数点，比海沙更多。我睡醒的时候，仍和你同在。

1、我是否愿意透过时常求神鉴察、来经历祂的同在？

2、我能否每天简要地记下神恩典的痕迹呢？

亲爱的天父，在面对低潮时，我要抓紧祢的话语来坚固我的信念！我要赞美祢常在我前后时刻环绕护卫着我，按手在我身上，赋予我责任、能力与祝福。我愿天天记录与数算祢同在的恩典，求祢帮助我以稳健的脚步归向祢。奉主耶稣基督的名祷告，阿们！