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心的旅程
【诗篇39:3】我的心在我里面发热。我默想的时候,火就烧起,我便用舌头说话。
我的心在我里面发热。发热即愤怒,有如火在心中燃烧。这和一些表面或较轻微的情绪、或一般称为脾气是有分别的。心是复杂的,它包括了我们的各种心灵活动,如思想、感受,有些是我们意识到的,有些是我们不太留意,甚至是不自觉地抑压了的。这些对自己和他人的不满意可能源于一种「完美」的价值观。
让我们从一个新的角度观看——有没有想过感谢神 因我们每一个人都是不同的。我与别人的不同是说明了我的独特性,我们不必追求一个所谓完美的标准。另一方面,我们要明白每个人的禀性、气质不同,神既造我们有知情意,求主帮助我们接纳自己的心情和性格,并相信我们的确有美好的性情。我们也要依靠神来帮助我们对付明显的坏习惯和思想,靠神来治死老我。我们也更需要深入了解自己的情绪、心情和感受。
让我们再认定——我们有好的一面,神也会不断更新我们。不同的人有不同的优点和弱点。而深入了解自己的不足,可以透过留意自己的行为、思想和感受。但了解自己的动机,反省自己的黑暗面,需要勇气和信靠的心。
在祷告中接触我们的心,经历这一切,比多了解心理的学问来得重要。有时,我不禁问心理学只有百多年历史,难道我们选择倚靠心理学问而放下圣经的真理吗?
操练:写下本周的情绪,留意正面和负面的情绪,然后告诉神。
祷告:主啊!让我来到你面前得真正的医治,而不是看重世俗的治疗。
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