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【灵命逆转365】默想操练-全人投入的读经


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神啊!我们都知道万物是祢的创造,但我们缺乏运用想象力去默想。原来多用想象有更全面和出人意外的发现。




现在,就想象你在森林中独行,你怯意的行走着,你看到花、草、树、木;你听到雀鸟的声音!树林很静,你深深呼吸时,你听到,你甚至听到自己的心跳;你感受到周围的气氛,风吹过来的凉意,阳光从树稍中映照过来的微温,你触摸着一片树叶、你闻到花香和树木的味道。


运用五官来默想是一个重要的操练,也是慢下来,仔细的接触事物的重要学习。当中包括置身其中、想象、投入、感受、与自己对话及向神祷告。这样读经和默想就如看一幅图画,心中会有更多共鸣。


想象你在海边看见一艘船,那是一艘怎样的船呢?你在其中有什么感觉?你上船了,现在的天气是怎样的呢?阳光普照抑或阴晴不定呢?船起航了,沿途的风景是怎样的?岸上有什么,船上有什么?有人与你同行吗?船一直在航行,你希望它驶到哪里?你在驾驶这船吗,它的航程要带你去到一个什么地方呢?如果你可以选择同行者,他们会是谁呢?耶稣在你的船上吗?


现在,你可以默想福音的故事,你不仅进入了古人的处境,你亦进入了他们的时代,你穿越了时空,你将你的心与他们相连了!你说,太奇妙了!你说得对,全人默想是奇妙的,但也可以是简单的,想想看一出电影的感觉,其实与此很相近的。



操练:实践全人投入的读经:可重复再作默想船的习作;或马可福音第四章,耶稣与门徒在船上的故事。


祷告:主啊,感谢你赐给我们五官和想像力,让我们能更真实的体味人生和信仰。

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