托尔斯泰曾经说过：“一个人若没有热情，他将一事无成。”而热情的基点正是责任心。责任心是孩子健全人格的基础，也是能力发展的催化剂。培养责任心不仅能促使孩子向上奋进，还能成为他们获得成功的重要因素。

然而，父母要求青少年孩子尽责任，往往是亲子关系中最容易引起冲突的来源。那么，我们如何在培养孩子责任心的同时，避免破坏亲子关系呢？下面我们分享几个重要的点。

在孩子还小的时候，家规用于规范他们的行为，但到了青少年时期，家规应体现民主和平等，亲子双方共同参与协议并达成约定。我们建议的方法是：共同讨论，邀请孩子一起讨论家规的后果，积极采纳他们的意见，确保家规是经过双方同意的，而不是父母单方面的决定。家规应当清晰明确，让孩子知道什么行为是可以接受的，什么是不可以的。孩子们更愿意遵守家规，并学会为自己的行为负责。

培养责任感最有效的办法之一就是让孩子学习体验并承担事物发展的自然和合理后果。很多父母出于好意或担心孩子受累受罪，常常替他们承担后果，结果反而使孩子们丧失了责任感。比如，孩子早上赖床不肯按时起床，自然后果是上学迟到；合理后果是上学迟到后被老师批评或惩罚。我们的做法是：让孩子承担后果，不为孩子的错误行为找借口或代为承担，帮助他们学会为自己的行为负责。

经常与孩子讨论他们的行为将带来哪些后果，帮助他们认识到行为与后果之间的关系。实施后果时，要保持平等和信任，避免因惩罚而引起亲子冲突。

在使用后果法时，给孩子几个选择的机会，让他们学习和培养做决定的能力。提供选项，比如：“你可以选择现在做完作业再去玩，或者明天早起完成作业。”避免使用命令式语言，而应采用温和的语言，“应该”和“必须”等字眼要谨慎使用，以免孩子感受到被命令或被轻视。

鼓励孩子自己做选择，并承担选择带来的后果。这不仅帮助孩子培养决策能力，也能增强他们的责任感。

正面鼓励是一种强大的力量。当孩子表现出正面行为时，及时给予肯定和表扬，并具体描述你喜欢孩子的哪些具体行为，而不是笼统地说“你做得很好”。通过正面强化，逐步培养孩子的责任心和自信心，帮助他们建立积极的自我认知。

培养责任感是一个长期的过程，需要给予孩子充裕的时间去练习和学习。设立小目标，让孩子们逐步学会承担责任。要耐心等待，允许孩子们犯错，并通过错误学习和成长。持续支持孩子，在他们遇到困难时给予帮助，而不是直接解决问题。