我是苏沙拉，我要提醒你，

这些事情很重要，你要好好学习！

你的身体只属于你，

我的身体只属于我。

  记住这一点，你会很安全。

你身体的某些地方很特别，

它们只属于你自己，

  除了你，谁都不可以碰。

  这一点没有人可以改变！

嘿，可爱的小妹妹珮利，

我在提醒你哩！

  你不仅要留心，还要照着去行。

妈妈给我们做了马裤，

  也给我们的玩偶做了布裤。

     长长的裤子可以遮住我们的屁股，

 这真是最最聪明的主意！

我们喜欢白色的灯笼裤，

也喜欢黑色的紧身裤，

但我们最好还是穿上

妈妈做的裤子，

上面的红气球看上去

是不是很酷？

我是苏沙拉，我要给你一个提醒啦！

你永远不知道有谁在偷偷地看着你！

在你爬梯子的时候，

或从滑梯上滑下，

秋千高高荡起时，

马裤都会保护你，

  不让那些坏家伙偷看你的隐私。

我是苏沙拉，我要提醒你！

遇到下面的事情，要快跑去告诉妈妈，

她会夸你聪明、伶俐。

有个人，他可能是妈妈的朋友，

他会夸你很可爱，

还可能送你漂亮的玩具，

他看上去是那么和善、友好。

他会让你紧紧地坐在他腿上，

假装很关心你，

但没有人的时候，

就开始乱摸你。

不管他是谁，

是大男人、小女孩、哥哥或者朋友，

都不可以那样乱摸你。

如果有人那样做，

你一定要大声喊叫，告诉妈妈。

这样，他们就再也不敢那样对你！

我是苏沙拉，请让我来告诉你：

遇到这样的事，一秒钟都不要犹豫，

勇敢地指出那个坏家伙，

让他永远都别想再这样伤害你。

我是苏沙拉，记住这些提醒，

       坏人就休想伤害你。

  你的身体只属于你，

  我的身体只属于我，

  没有人可以随便抚摸或者偷看。

  记住这些，你会很安全。

现在，我来问问你，我的小珮利，

 你真的学会尖叫了吗？

  就是那种很大声的尖叫？

   遇到坏人时，要大声尖叫，

 你真的学会了吗？

我是苏沙拉，我要给你一个提醒。

知道怎么做，你就会很安全啦！

亲爱的孩子们，

现在就来听我说，很容易记住的。

你们要学会保护自己，远离那些坏人。

那些做好准备的孩子会很安全。

真的很简单！

你要做的就是：

学会喊叫，还有千万要告诉妈妈。