有一棵大树，长得又高又茂盛；
树上住着一只小虫，身子又小又弱。

很多动物都羡慕小虫，有那么棒的树干可住，
每天有果子吃，吃饱了还可以在树荫底下睡。

小虫却很忧郁，每天愁眉苦脸，
担心自己长得小、爬得慢，担心自己长得不好看。

在小虫眼中，世界只是不幸与磨难。
日子一天一天地过去。

小虫爬到哪里，叹气就到哪里。
忧愁使小虫更加沮丧、更容易疲惫， 更觉得自己真不幸。

有一天醒来，小虫又准备要叹气，
忽然，他想到：「忧郁」并不能帮助他什么，
而「担心」所能做到的事，真的很少；
这样，他为什么还要选择「忧郁」与「担心」，
而不选择「喜乐」与「信心」呢？

阳光照进树梢，小虫爬上枝头，向天空大声叫道：
「上帝啊！如果我一生就是一只小虫， 就让我做只喜乐又有信心的小虫吧！」

小虫眼中的世界开始变得可爱，
即使，他不知道，有一天，
他会变成一只美丽的蝴蝶，在阳光和蓝天下飞舞！