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今天我们要看的主题就是——负罪感。
我们在生活理念里，常常会有一些负面的情绪，这些负面的情绪会影响我们的生活。所以，我们要特别特别留意这些负面的情绪。
过去我们在节目当中，也提到人都有情绪，而且，这个情绪，都是很正常的事情，不要因为自己情绪而感到不安，反而 ，是我们要学习接纳我们的情绪。
情绪本身没有对跟不对。但是，我们知道这个情绪，却有好与不好的分别。
讨论题目：
1. 负罪感有正确与错误的观点，请解释一下？
2. 请列出两种负罪感的分别？
3. 产生负罪感的原因是什么？
4. 怎样解决负罪感的问题？
感谢良友电台精心制作分享
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