我来自马来西亚圣经神学院的研究学者，平常最喜欢探讨信仰话题。

有时候我听到基督徒说这些不可以做，那些不可以做，但圣经里有没有这么说呢？还是我们自己加盐加醋，误解了圣经的教导，接下来我就会带出在日常生活遇到的问题。再与大家回到圣经，重新认识信仰的意义。大家准备好了没？

基督徒可否练习瑜伽？瑜伽不过是一种运动而已，用来健身，有什么问题？瑜伽绝对不只是健身运动这般简单，瑜伽（yoga）就是合一的意思，最早来自印度的文化，在古印度哲学中六大派别之一，基本上追求的是与梵天，即印度的神灵合一。

现代的瑜伽基本上以身体的姿势、呼吸的方法和心灵的冥想，追求和神灵的合一。所以基本上讲，瑜伽不只是一种运动那么简单，它是一种宗教的灵修，所以有些人，他们只想用瑜伽达到健身的效果，但因着通灵冥想的关系，很可能堕入通灵的陷阱。

如果一心只想做瑜伽的动作，不像其他宗教，那不就没有问题了？但问题是，瑜伽本身有很多动作，已经和拜偶像有关，如果仔细研究一些瑜伽的动作，你会发现当中有很多动作，都是印度人用来敬拜他们的神的一些动作。

另外，瑜伽和冥想是分不开的，练习瑜伽的人，很容易要透过冥想来修炼。冥想，自然的与灵界扯上关系，如果冥想与灵界有关系，那我练习瑜伽时，也是和冥想和灵界有关系了。

基督徒的默想是真的把自己谦卑下来去想神的话，通过祷告，透过亲近神反省自己，然后用神的话语让自己明白，我，是一个怎样的人？神，是一个怎样的神？就像一个人开启了自己的心门，邀请耶稣进入我们的生命当中，和我们一起亲近。

但瑜伽的冥想，是完全将思想倒空，甚至什么都不想，甚至失去自我，否定自我，这种情况就像一个人开起了自家的门，什么人，什么灵都可以进来，完全失去了防备的能力，所以一个人在冥想的时候，仿佛向灵界开启了一扇门，很容易接触到其他的灵，而这些灵进入我们生命当中，有时候就会产生很多负面影响。

认识一个曾经练瑜伽的人，他说开始练的时候好像很舒服，但开始冥想时，他发现渐渐不能控制自己，然后练到了后期时好像上瘾似的，不练习时会很疲惫，感到很辛苦。

另一些人练习瑜伽，他发现自己有很多灵界经验，他无法解释，开始时，他感到新奇，但后来他越来越怕，因为他会看到很多手、脚，出现了一些影，然后想把它吸进去，他有很多恐惧，他发现他无法控制，这就是一个人练习瑜伽，敞开了灵界的一扇门后会产生很多这样的情形。

其实很多的宗教，都会用这种冥想或者念咒语的方法，令自己倒空了思想，接触一下灵界的东西，这些绝对不是圣经的教导，因为圣经从来没有教导我们用冥想的方法去接触上帝。

说起来，有人说，练习瑜伽不能进食，还可以飞起来，很厉害。是的，有些人在通灵后，确实可以做到普通人做不到的事情。

例如使徒行传提到一个使女，被鬼附了之后，她也能行法术，使她的主人发财，在福音书也提到一个人，他被鬼附了之后，他有很大的力量，人们捉不住他，控制不了他，但这些对他的身体是没有好处的，因为这些都是撒旦设计的糖衣陷阱，令人泥足深陷，因为人有了灵界的经验，他就感到自己很厉害，反而不能自拔。

我认识一个人，他懂得通灵，但通灵是否对他有好处呢？它能帮助别人算命，他能知道一些别人不知道的事情，但后来他却被这些邪灵控制着他，邪灵怎样影响一个人呢？

当他刚接触更多的邪灵事情后，他发现很多时候，开他开车时，有一声音在心里对他说话，叫他去撞别的车，去撞别的车辆，你试试，你试试，没有事的，很有趣的。

他很害怕，知道这样撞别的车辆，可能会死的，但心里的说话一直重复着，影响着他。

有时候，当他走到高楼时，心里的声音会对他说，你试试跳下去，试试跳下去，很有趣的。它不是说，你跳下去吧，会死的，不会的，它是说，跳下去吧，很有趣的，他很害怕，又不住的挣扎。

你会发现，当邪灵进入我们生命里时，会带来很多的伤害。我当然不会通灵了，如果我练习瑜伽时，我会说哈利路亚，讲赞美主的话，一边敬拜，一边做瑜伽，那就两全其美了。

我们已经说过，练习瑜伽有很多动作是用作拜印度的偶像，我们的上帝是一位忌邪的神，在申命记，约书亚记都说的很清楚，我们的上帝是忌邪的，他不喜欢我们用其他的宗教仪式来敬拜他。

所以你会发现为什么在旧约当中，有很多献祭的方法，献祭的步骤，与其他的宗教完全不同，因为上帝不喜欢我们用其他的宗教仪式来敬拜他。

其实我们基督徒更不应该口里说敬畏神，但生活上常常做不到神喜悦的事情，开罪上帝，这些都是不好的，而且我们已经知道了，瑜伽对我们的灵性是没有帮助的。

总结来说，我们明白练习瑜伽其实和宗教是很有关系的，因为它有很多动作都是膜拜印度偶像的动作，而且练习瑜伽的冥想也和通灵很有关系，

有些人可能会说，我冥想但不一定通灵，因为有很多人冥想但都没有通灵，但问题是，当人练习瑜伽冥想时，他就把自己放在一个很危险的位置，就像一个人走进了老虎笼中，是否每一个人都走进老虎笼里，都被老虎咬死呢？未必的，因为有些人可能可以安全地走出来。

但问题是，一个人走进老虎笼时，不是你决定老虎是否吃你，而是老虎决定是否要把你吃掉，决定权在老虎身上，而非你的身上，不是你可以控制的。

圣经告诉我们，操练身体，益处还少。唯独敬虔，于凡事都有益处。这提醒我们，最重要是过敬虔的生活，做一个神喜欢的人。如果有些事，上帝不喜悦，我们就不要去做。

当然，操练身体很重要，但是还有很多运动可以操练身体的，不一定要练习瑜伽。或者有些人说，他练习瑜伽之后，心情会很平静，很开心，但一个人要心情平静、开心，最重要是亲近上帝，主耶稣说，凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息。

你若感到心灵很空虚，或者有很多压力，你最重要的是，接近耶稣，亲近耶稣，耶稣必定能将平安赐给你。

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