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如何面对情绪抑郁:世俗时代的希望(一)



文/尼哥利(Armand NicholiJr.,美国)



新约圣经尖锐地指出,神所要求我的,和我的本相相比,差距何止千里;当然,意识到这个鸿沟不应引致沮丧失望,反
而叫我更觉得需要基督,因为基督是这道鸿沟的桥。新旧约圣经都在告诉我,祂降临地上的原因,正是要弥合这道鸿沟
──与背道之人的鸿沟,跨越神完美的标准与我的本相之间的鸿沟。
圣经有否应许我们不用再遭遇患难困苦?我想没有。圣经清楚说明,世界因人违背神的律,已不再如当初创造的样子,以致其中充
满了残忍、苦难、战争、疾病和死亡。但圣经也指出,我们至终有佳音,有值得欢欣的因由,因着我们被赋予极丰富的属灵资源,
可以使这首章成为胜利的一页。在这些资源里,其中重要的一样,就是盼望。
尼哥利,现为哈佛医学院和麻省全科医院的精神病学临床教授,也是《哈佛精神病学指南》(TheHarvard Guide to
 Psychiatry)的编辑和作者之一。









他曾在美国和平部队、美国卫生局、白宫、美国卫生及人民服务处、全美足球联赛中担任咨询顾问一职。他在哈佛医学院任教已有
三十五年,同时亦在哈佛学院教授一个研讨课程,比较弗洛伊德与路易斯两人世界观的异同。





尼博士的学术研究国际知名,包括:美国家庭架构之转变及其对孩子相应的影响、吸毒文化、少年自杀的热潮、机构成功之因由等。 
在现今社会里,出现各种各样的抑郁症,且数字暴增至惊人程度,3月25日))。如今我们每年有一周定为全国情绪抑郁检查周。
每年有25万人自杀,其中3万人自杀成功;再者,儿童和少年自杀的现象前所未有的蔓延全国。这种自我毁灭之举,多半源于情
绪低落。
 
这种绝望情绪的上升,到底该怎样解释呢?
 
我们不能把这份绝望全归咎于个人际遇,也不能将一切归咎于非洲、爱尔兰、波斯尼亚的杀戮,或本国市内的盲目凶杀事件。自古
人类历史就有战争和毫无意义的暴力;今日科技使人生活得比前人舒适,但人类仍然弄不清生存的意义。我们不由自主地来到这个
世界,而很快便知道自己不会活得长久。人人心目中的英雄,总有一日会死去,然而人却极渴望寻获永恒。
 
其实,不论人际关系或是国际关系,每时代的生活基本本质都是一样,何以进入二十一世纪,我们的社会经历如此急剧上升的低潮与
绝望呢?
 
历史家与社会科学家告诉我们,在西方文化历史中,从来没有一个时代的属灵资源像如今这样贫乏,叫人无从支取力量。有人说我们
的文化摒弃了属灵的根,人生活在极度世俗的社会中,连一些门面装饰的属灵价值也不要了。
 
许多年轻人觉得今日的文化无法回答他们的问题,告诉他们甚么是人生的目的、意义与归宿;他们觉得我们无法提供一些人生盼望的
因由。后果则是,我们如今落在一个文化的危机里,活在所谓“绝望的时代”里,陷在“属灵真空”和“意义危机”的光景之中,究竟为何
会造成这种文化世俗化的情况呢?
 
此处约略讨论一下几种轻微抑郁症的主要特征,几乎每一个人某些时刻都会受影响。首先看看现今精神病学者怎样形容这个病,然后看
看圣经到底有没有甚么解决的援助和对策。





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