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【讲座】生活的抑郁与盼望 ——如何面对抑郁,焦虑和情绪问题


生活的抑郁与盼望

——如何面对抑郁,焦虑和情绪问题



忧郁性疾患(Depressive disorder),常称为抑郁症或忧郁症,是一类以心情抑郁为主要特点的情感障碍。它主要包括:重度抑郁症、持续性抑郁症、季节性抑郁症。它们的共同症状为:长时间持续的抑郁情绪,并且这种情绪明显超过必要的限度,缺乏自信,避开人群,甚至有罪恶感,感到身体能量的明显降低,时间的感受力减慢,无法在任何活动中体会到快乐。这类障碍还会造成患者的躯体功能失调,如睡眠紊乱或食欲暴进或减退、痛觉等。


抑郁症不会出现躁狂发作、轻躁发作或混合性发作,不过情感障碍很容易合并发作,如果出现以上三种症状则应该考虑另一类心境障碍——双相障碍。生物学、心理学和社会因素对这类疾病的发病都有影响。生物学着眼于体内化学物质不平衡、遗传和生理节律,心理学因素则包括素质应激相互作用、习得性失助和认知模式,社会因素方面研究人际关系和社会支持。




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