这福音本是神的大能,要救一切相信的!

每天早上都不很不想去上班怎么办?



Q

每天早上,都很不想出门上班,

这种状况有什么方法可以改善呢?

A

相信很多人或多或少都曾有这样的经验。你要不要先静下心来,找出让你不想上班的真正原因:是不想见到你讨厌的同事?还是压力太大?或是主管给了你不合理的要求?……找出问题来,才有办法对症下药。举例来说:

1.如果是办公室有你不喜欢的人,就千万别把对方当成「心上人」,一天到晚想着他(她)、念着他(她),黏在心里,那多痛苦啊!在你还没办法欣赏对方之前,至少先尝试不要太在意对方的一举一动。

2.如果是工作上的压力,你可以试着把事情的轻重缓急找出来,不要一直觉得事情很难、一定做不到或者告诉自己东西太多了,这样会造成自己吓自己的情况。一次优先处理好一件事,循序渐进,一步一步来。不要背起不必要的重担。

3.万一你觉得主管老是给了你不合理的要求,你要不要试着站在一个管理者或主管的角度去思考,问问自己,假设你是主管,你会怎么处理这些事情?如果你是老板,你会不会聘请像你这样的员工呢?练习「换位思考」的方式,你的眼光和感受也会有所不同。

当然,外在的环境通常是很难立刻改善的,所以,我们要练习改变自己的心!毕竟谁也不能保证下一个工作一定就比较完美。

但如果我们的心改变了,把感觉转为正向,不管待在哪个环境,我们的态度和眼光都会比较正面,说不定还能化阻力为助力呢!


不做害羞的事,不求自己的益处,不轻易发怒,不计算人的恶。——林前13:5


引自天声传播网






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