一、什么是圣经里的“禁食”？

旧约希伯来文禁食原文编号是06684（动词）和06685（名词）意思是戒绝食物，共出现38次。新约希腊文禁食原文编号是3552（动词）意思也是戒绝食物。无论是旧约还是新约“禁食”一词指的都是在一段时间内不吃也不喝，并不是指不吃某些东西或不吃却喝的行为。

另外，希伯来文中的“禁食”（编号06684）是压迫、羞辱、折磨以及痛苦等词汇的派生词。例如下列经文：‘献晚祭的时候，我起来，心中愁苦’（拉9:5）‘这样禁食，岂是我所拣选使人刻苦已心的日子吗？’（赛58:5）。其中的两个片语“愁苦”与“刻苦已心”都与禁食一词有关。

禁食是一种特殊的敬虔操练，基督徒应该在这一天中远离一切滋补身体的食物，使身体和灵魂都谦卑在上帝面前，以此方式来获得旧习惯所渴望的结果。在操练禁食的过程中，人所寻求的是上帝本身。凡是出于为了“脱离贫穷、满足贪婪、根除疾病而发起的禁食，或者是出于健康原因与商业利益的缘故而发起的禁食，均不在圣经原则的禁食之列。”

二、禁食的注意事项：

第一，禁食应该远离一切食物（正如“禁食”这个词本身所表达的意思）

第二，禁食的日子应该远离一切外在的装饰

第三，在禁食的日子里，我们必须使自己远离一切娱乐

第四，我们也应当避免从事一切日常的劳作

第五，我们也必须节制睡眠

第六，最重要的是必须抵挡犯罪

三、禁食的基本态度：

禁食的其中之一的目的是借着我们的身体和灵魂，使我们自身谦卑。灵魂和身体是如此亲密地结合在一起，以至于其中一方的错误必然导致另一方的错误形成。身体因为拒绝了饮食，就变得虚弱顺从，就被征服了，灵魂也处于这样的状况之中。因此，肉体的倾向转向属灵的倾向。

禁食，就其自身而言，并非是属灵的操练。只有当以禁食的方式并谦卑自己的心态寻求上帝时，它才成为属灵的操练。一个仅仅使自己不吃不喝的人，并不是在禁食（而是在绝食），因为禁食和谦卑自己，是不可分割的。

禁食必须以谦卑自己为特征，而谦卑自己必须通过禁食的方式来实现。禁食必须要达到的一个目的：促进灵魂的谦卑。没有什么事比这个更重要，因此，禁食与谦卑结合在一起才是真正的禁食。它们不是各自发挥作用，而是联合在一起才发挥作用。

请看经文：“你们要……刻苦已心。”（利23:27）

谦卑自身包括：

（1）认罪，伴随着忧伤和羞愧：

（2）宣告我们当受审判，如果上帝愿意向我们执行我们当受的公义审判，我们也深表赞同。

（3）恳求恩典，常常伴随哀哭 

（4）一心一意离弃前罪，敬虔度日 

（5）圣经的禁食还有伴随着捐献物品：

四、禁食时间：

1、摩西（申9:9）以利亚（王上19:8）和我们的主耶稣基督曾经连续禁食40昼夜，在这期间，耶和华神以奇妙的方式保守了他们的性命。——但圣经并没有吩咐我们这样行。这一点非常重要，请不要把圣经没有吩咐我们去遵行的事件，当作绝对必行的命令；反而把绝对必行的命令，当作相对选择执行的事件！ 

2、圣经中也有七天禁食（代上10:12）与三天禁食（斯4:16）。

代上10:12 他们中间所有的勇士就起身前去，将扫罗和他儿子的尸身送到雅比，将他们的尸骨葬在雅比的橡树下，就禁食七日。

斯4:16 你当去招聚书珊城所有的犹大人，为我禁食三昼三夜，不吃不喝。我和我的宫女也要这样禁食。然后我违例进去见王，我若死就死吧。

这些都是为了特别的事件而公开性的群体禁食。

3、一般为讲，禁食时间是一天（利23章，赛58:5）

赛58:5 这样禁食，岂是我所拣选使人刻苦己心的日子吗？岂是叫人垂头像苇子，用麻布和炉灰铺在他以下吗？你这可称为禁食为耶和华所悦纳的日子吗？

那么还有一点需要认识的，就是圣经上的禁食有公共禁食与私人禁食的区别：

公共禁食通常由教会发起，比如为了本会或其它教会所受到的逼迫，错误的教义出现，教会衰退走向极端需要改革，呼召圣工者奉献服事，差派宣教士等。

私人禁食可以按照主耶稣在福音书中的教导：“你们禁食的时候，不可像那假冒为善的人，脸上带着愁容。因为他们把脸弄得难看，故意叫人看出他们是禁食。我实在告诉你们，他们已经得了他们的赏赐。你禁食的时候，要梳头洗脸，不叫人看出你禁食来，只叫你暗中的父看见。你父在暗中察看，必然报答你。”（太6:16/18）

以上两种禁食，前者为公开进行，后者应该以暗中进行为上，但如果一起生活的家人或同工（因为可能一起起居生活的缘故）被动让别人知道也是不可避免的。

结论：

    我们看一下教会历史当中的禁食，在早期教会中，在宗教改革初期及此后不久，基督徒都注重禁食的操练，我们不要让这种操练绝迹了。如果已经宣布了公共性的禁食，那么请在禁食过程中，好好注意自己的行为。如果你已经决定参加一次公开或私下的禁食祷告，你必须提前做好准备，提前清除各样的障碍，在禁食前一天晚上适度饮食，适度睡眠。在主面前求主保守，使你能在这一天的祷告中举止得当。.

    最后在此呼吁：不要把禁食当作个人属灵的标签，因为那样就进入到律法主义与功劳主义的里面；同时也不要在不明白禁食真理的前提下而盲目参与到禁食当中，那样就成为一种宗教主义的行为！