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当把你的脆弱带到至高者面前




在保罗所写的《腓立比书》中,我们发现消除忧虑的另一个重要办法。我们不是在软弱中放弃,而是采取积极行动,帮助我们消除忧虑。


保罗在《腓立比书》中特别命令信徒:“应当一无挂虑”(4章6节)。耶稣在加利利山上也讲到相同的命令(《马太福音》6章25节)。耶稣还要继续讲述忧虑毫无益处,保罗则要求腓立比的信徒不要忧虑,却要祷告。


 “应当一无挂虑,只要凡事藉着祷告、祈求和感谢,将你所要的告诉上帝。上帝所赐出人意外的平安,必在基督耶稣里保守你们的心怀意念。”《腓立比书》4章6-7节


  在《腓立比书》4章6节中,保罗要求我们不要忧虑,他用了三个词来讲述我们应当做的事。


  1、祷告。保罗此处使用的词,是指与上帝交谈最常用的词——祷告。总的说来是指祷告,而且很可能关系到祷告中的敬拜方面。当我们祷告时,我们就是承认上帝的伟大,并尊崇、敬拜、尊重他。我们认识到上帝是至高的主,就会把我们的忧虑交给他。


  2、祈求。保罗描述消除忧虑的第二个用词是祈求,这个词是指我们向上帝表明我们的需要。就是向上帝表明我们最真诚的恳求,就是我们不顾一切向上帝呼求帮助。祈求,既可以为自己,也可以为他人。


  3、感恩。保罗讲论用祷告代替忧虑,他用的第三个词是感恩。我们有时太专注自己的难题,忘记了上帝过去做工所用的满有恩典的方法。


       我们看不到他以恩慈和怜悯恩待我们,满足我们一切的需要。我们回想上帝过去怎样关心我们,能使我们倍感安心。


  当我们不再忧虑而祷告时,我们就把重担从我们的肩上移去,把它放在全能上帝的膀臂上。一旦我们把我们所关心的交托给他,我们就会感谢他,因为他是爱我们的上帝,他热切地关注我们的困难,并有能力回答我们的祷告。


  当把你的脆弱带到至高者面前,他有能力改变这些。你夜里醒来,为姐妹、工作或小孩忧虑时,你要祷告。制止你的思绪不再忧虑,并把一切用在忧虑上的精力转移到祷告上,因为忧虑是破坏性的,而祷告是建设性的。


      恳求上帝帮助我们、安慰我们、坚固我们、为我们开出路,并求他成就只有他才能成就的奇妙的改变。


  当你因前景惶恐不安时,你要祷告。要把你的忧虑交给主,摆在他面前。你在红灯前等候时,若为支付各种帐单而忧虑,你要祷告。恳求上帝帮助你,然后继续前进。上帝必倾听你的祷告。“当把你的脆弱带到至高者面前,他有能力改变这些。”


  丹佛神学院出版的《焦点》一书中刊有保罗.包登的一篇文章,他为忧虑的人提供了极好的行动建议。他建议忧虑的人列一份忧虑清单,你为某事忧虑时,就把它写在上面。


       或许是你年长母亲的健康问题,或是要换冰箱,或是要更换常去的教会,就把它写下来。当你看到用白纸黑字写下的具体忧虑时,会对你有所帮助。

  

       然后,把忧虑的清单换成祷告的清单。要为你关心的事情祷告,要特别为它们祷告。你会惊喜地发现,这样做非常有助于避免让这些忧虑压伤你、控制你。


  包登还建议,你还要把祷告的清单变成行动的清单。当上帝给你灵感和信心时,你要针对所关心的问题采取行动。哪怕你只做一点点,也很快会发现,这些令人烦恼的焦虑会被你对生活责任的关注所取代,而这种关注是健康的,且具有可操作性的。


    你在忧虑吗?要祷告!


      如果你已经祷告了,还要再祷告,要把忧虑的精力用在祷告上。


(本文节选自作者:《如何面对忧虑》,标题为编者加)


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