保罗喜欢采用各样的比喻，来帮助我们明白什么是真正的基督徒人生。保罗在四章22节所要表达的意思是：「脱去你的旧人，穿上基督给你的新人。」没有人可以同时穿上旧人和新人；这意味着我们的生命中，不可能既保存旧人固有的坏习惯，又同时想拥有新人的好品格。保罗特别在经文中列出了好几方面的表现：

在言语方面：(第25及29节)

我们的说话谈吐，可见证基督活在我们的生命之中。说话的内容和说话的方式都同样重要。这绝不是一件容易的事；但信徒必须努力学习在适当的时间，以适当的态度去做适当的事。信徒固然要常讲诚实话，但同时要留意的是，每说一句话都是出于爱心(29节)。

在脾气方面：(第26节)

「生气却不要犯罪」。你可能会说：「我虽然很容易生气，但也很容易消气。」你可能是这样，但被你生气的对象呢？他是否像你一样？抑或他会一直耿耿于怀？一个容易发脾气的基督徒，又怎能为基督作见证呢？当然，在某些情况，你需要用强硬的语气、以强硬的措辞来表达你的想法，可是，当你这样做的时候，你就更必须慎言。

在心灵方面：(第32节)

都市生活的压力可使人变得麻木，但基督却希望信徒保持一颗敏锐的心。第30节告诉我们，基督希望我们敏感于神的提醒；第32节则教导我们要以恩慈相待和彼此饶恕。这当然不是易事，但请谨记以弗所书三章20至21节的应许；只要我们愿意，神必有能力在我们的生命中成就他的工作。

你身上还是穿着旧人，抑或已换上新人呢？

牢记：

如果连身为弟兄姊妹的信徒我们都不能饶恕，我们还能够饶恕谁人呢？