亲爱的弟兄姐妹：

早上我们一起来看一段经文，腓立比书第4章第4节到7节。

你们要靠主常常喜乐，我再说，你们要喜乐。当叫众人知道你们谦让的心。主已经近了。应当一无挂虑，只要凡事借着祷告，祈求和感谢，将你们所要的告诉神。神所赐出人意外的平安，必在基督耶稣里保守你们的心怀意念。

保罗在这段经文里告诉我们，要我们常常喜乐,常常的意思，是总是要喜乐，神让我们常常喜乐，经文里说:你们要靠主常常喜乐，我再说，你们要喜乐。当叫众人知道你们谦让的心。主已经近了，应当一无挂虑。很多的时候，我们为一些事情担忧和焦虑，这不是神的心意，一个人若有很多事情忧虑，他是没办法喜乐的。而神的心意是让我们喜乐，怎样喜乐呢？你应当一无挂虑，将一切忧虑卸给神。你要凡事藉着祷告，祈求和感谢，每一件事你都要祷告，祈求，祷告就是与神交流，求你所需要的，要感谢，我们为我们生活中发生的每件事情来感谢主，你有重担吗？我们需要祷告，感谢。我们忧虑，是因为很多事情我们过不去，不顺利，我们应该为这些的不顺利来感谢主。所以一个人的喜乐，一定要来到主的面前，祷告，祈求，感谢，把你所要的告诉神，而神所要做的事情，他要赐我们出人意外的平安，在基督耶稣里保守我们的心怀意念。这里的平安，是我们藉着祷告，祈求和感恩，把所要的告诉神，神所赐的平安是超乎人的平安，而这从神而来的平安，会保守我们的心怀意念，以至于我们平静安稳的活在他面前，我们常常可以喜乐。

我们今天单单的来到他的面前，来仰望他，把一切重担卸给他。我们用一段时间来默想这段经文:主谢谢你提醒我们，每一天都要喜乐，而且总是要喜乐，你帮助我们一无挂虑。很多时候，我们为各式各样，大事小事都在挂虑，甚至忧虑，主你帮助我们藉着祷告，祈求和感恩，把我们所要都卸给你，无论顺利与否，我们都要感谢你，我们知道你是掌权的主，我们把内心的重担和需要，全部的向你倾诉，以至于主你将那属天的平安赏赐给我们，保守我们的心怀意念，谢谢主爱我们，还有你的应许给我们，我们这样的祷告是奉基督耶稣的名，阿门!

整理：靛青