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纷繁的世界、紧张的生活、琐碎的事物、匆忙的脚步……你是否感觉疲乏？迷失？……
片刻的停歇，接上力量的来源，在祷告中重得能力，在主爱里生命更新。
让我们一起——这一刻，清心……
安静主前，清心祷告。
以祷告的心读经，以经文来祷告，体会上帝的心意，学习基督的真理，清心邀您来祷读：
拯救我们的神啊，求你因你名的荣耀帮助我们！为你名的缘故搭救我们，赦免我们的罪。为何让列国说“他们的神在哪里”呢？求你让列国知道，你在我们眼前伸你仆人流血的冤。愿被囚之人的叹息达到你面前，求你以强大的膀臂存留那些将死的人。主啊，求你将我们邻邦所加给你的羞辱七倍归到他们身上。这样，你的子民，你草场的羊，要称谢你，直到永远；要述说赞美你的话，直到万代。
=== 解 释===
伸冤的血
诗人经过前面一系列的控诉之后，接下来继续向神呼求。诗人知道，所有压倒他们的灾祸都是他们自己的罪孽所致。而这灾祸背后有着神的大能和美善。如果他们一直信靠，这些灾祸是不会发生的，因为神是我们的保护和力量，祂也是施慈爱和怜悯的神。
诗人听见受害者的血在哭喊着要神为其伸冤。(第10节）
圣经常常提到不公义在向上帝“哭喊”，就像亚伯的血从地里向神哀告该隐那样。（创世纪四：10-11）
诗人呼求上帝报应那侵略者。然而，他所不知道的是，有一天耶稣的宝血也要在耶路撒冷被倾倒出来，祂的血“所说的比亚伯的血所说的更美”。（希伯来书12：24）这也是要求相信神的人必须去饶恕，而不是报复。基督徒在被苛待时若仍能赞美神，并且去爱仇敌，为仇敌代祷，那就是用我们的生命来见证神。
=== 祷 告===
亲爱的天父主耶稣基督圣灵保惠师：
你是我们的神，昨天是，今天是，明天依然是。无论何时何地，我们知道，你都会与我们同在。
虽然在世上有苦难，但只要在你里面我们的心就不会慌乱，却还会享有从你而来的平安。虽然有时我们也会遭遇不公平的对待，但主耶稣基督你已经在十字架上做了舍己饶恕的榜样，我们也当靠你学习释放。
流血之人的冤屈你已经明鉴，被囚之人的叹息你也已经听见，我们愿意将这一切交托与你，求你按着你的旨意来做判断，更求你带领我们顺服你的旨意。
如此祷告是奉主耶稣基督得胜的名求 阿们！
▽赞美--我的天父--播种音乐▽
我的天父 我的天王
求你怜悯我 不要放弃我
对你的爱 对你的心
别让我动摇
我的天父 我的天王
我要仰望你 我要亲近你
我爱你 我要你
别离我远去
你是真理
你是我的救主
我知道你掌握我的未来
感谢良友电台倾情制作
今日吗哪
恒常忍耐可以劝动君王，柔和的舌头能折断骨头。
丨箴25:15丨
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