听说这个世界是一个充满爱的世界，因为爱使月亮发光，爱使太阳温暖，爱使花儿芳香，爱使鸟儿歌唱。朋友们，就让我们一起携手，进入爱的世界——《与爱有约》，第61讲：绝对爱家十守则。

播音主持人：齐宣

各位听众，您好，我是齐宣。

很高兴我们又在空中见面的，欢迎您收听与爱有约的节目。最近我在杂志上看到有一篇小文章，它的题目是绝对爱家十守则，我读了觉得收获很多，而且很实用。我特别将它转述给听众朋友，期盼帮助我们在每日生活中有更多的深思反省和实践。同时上帝也会因着我们肯学习的心，祝福每一位听众的家庭更温馨，更甜蜜。家庭中，如果有爱，这个家就是最幸福最快乐的。这篇绝对爱家十守则的内容是这样的：

第一；我要常常以言语或行动，让家人知道我爱他们，爱是需要表达与行动。我记得在多年前儿子考试，他落榜了，他的心情沉落到谷底。有一天深夜里，他孤独沮丧，我在客厅里陪伴他，我告诉他，我知道我了解他已经尽了最大的努力，虽然没有考上，但是可以重新再来，我对他有信心，你一定可以考上的。我在言语上鼓励他，安慰他，让他知道我们仍然全力的支持他。他终于鼓起勇气，忘记背后，加倍的努力，最后上帝赐福让他考上他心目中理想的好学校。事隔多年，他还记得及时的安慰对他而言，是他人生在冲刺的动力。

第二；我要每周最少用一个晚上参与家庭的活动。家庭中夫妻孩子的感情没有交集，是因为家像一盘散沙，各忙各的。爸爸加班应酬，妈妈为家事忙碌，孩子玩电脑看电视写功课，没有腾出时间彼此谈一谈话，或是夫妻出去散散步。在家中，若你是基督徒，你也可以有半个小时短短的家庭聚会，你可以预备一些小小的点心，唱一首诗歌以及分享几节的经文，每个人可以轮流分享心得或是见证。最后在彼此的祷告，这是非常蒙主祝福的家庭活动。听众朋友，你不妨也可以参考看看。

第三；我要每天给家人一次主动的关怀。记得女儿还小的时候，每次爸爸回家的时候，她总是主动的去拿拖鞋给爸爸穿，虽然小小的动作让大人感觉很温馨，真是讨人喜欢。有一次我去上心理学的课程。心理学的老师，她就鼓励在座的每一个妻子回去，可以买一瓶婴儿油，买这瓶婴儿油做什么呢？就是帮助丈夫按摩，这是最体贴，最好的服务。不但可以减轻身体的压力，也可以得到心灵的满足与舒畅。就像有时候我们去洗发店洗头发，洗发的小姐帮我们按一按肩膀，敲敲背或是头部按摩，我们都感觉很舒服。听众朋友每天给家人一次主动的关怀，只要你稍微留意，必定会有神奇的效果，您与家人的关系会日日加添哦。你可以帮他倒一杯茶，为他添饭，为他夹菜，或是为妻子洗碗，这个都是最好的主动关怀。

听众朋友，让我们先听一段音乐，休息一下。

这里是与爱有约的节目，我是齐宣。刚才我们谈到绝对爱家十守则。继续谈到：

第四；我要尽可能的解决家人的问题，只要不违法。家人，任何一个人遇到困难或是有问题，也就是我的问题。或许他们在健康上，或是在情绪上有些困扰。或是他们遇见交友上的困难，或是工作经济上的压力，我们要尽可能的去协助他们提供解决的方法。这里他提醒，在解决家人的问题的过程里，只要不违法的意思是，例如；他违反了法律规定的行为，我们不可以包庇他，或是他欠了一大笔信用卡的钱，他把卡刷爆了，成为卡债奴，这些问题都要帮助他坦诚的面对，不可以为了逃避责任，而帮助他去做违法的事。

第五；我要使家中的生活有情趣。让你的家成为一个温馨可爱的巢窝。我想我们每个人都期待，我们的家是充满了轻松愉快，有乐趣的地方。有一位年轻人告诉我，当他回家，只要有妈妈在，二姐在，他们三个人就可以分享很多有趣的事，他们的笑声都快把天花板掀起来了。

第六；我要常常与家人分享我的心情。听众朋友这一点是很重要的，心理学家说，人类的三大饥渴，其中之一是被人了解。我们的喜怒哀乐的心情，可以透过语言的表达，向家人倾诉内心的情绪。当有人真心倾听同理我们内在的感受时，我们就会觉得被接纳被了解，我们的心灵就舒坦了很多。在平常，我喜欢跟我的女儿坐在床上聊聊天，聊聊心情。饭后我喜欢跟我的先生，我们一边散步，一边分享心情。另外，住在远地的儿子，有时候用电话跟他聊一聊心情，这样我们的家就好像有一条无形的线把我们圈在一起，我们的关系就靠近了许多。

第七；我要养成给家人写卡片或是写纸条的习惯。你要告诉家人，你们对我的意义非比寻常。有一次，我在整理儿子的抽屉，发现他有一叠别人给他的卡片，这个卡片上面有很多祝福的话，它就把它收集起来，成为他的珍藏。我自己也很喜欢在生日的时候，或是圣诞节写卡片给亲戚或是朋友，我可以向他们表达我内心的爱我，或是感恩，我也会写卡片，向我的朋友表达我最深的祝福。

第八；我要以正面的言辞与动作，取代对家人的批评与责难。其实与家人的互动中，难免也会有负面的情绪，但是要记得成熟的父母会把负面的情绪，用正面的表达。使你的家人不会因你的言辞而受伤，我们知道言语是一件不容易学的功课。圣经雅各书说，要快快的听，慢慢的说，慢慢的动怒。但是我们在生活中却常常的慢慢的听，快快地说，快快的动怒，以至于在家庭中伤了和气，而破坏了彼此的关系，那就很可惜了。

第九；家和万事兴。我要毫不保留，爱我家中的每一个人。我要说，我有爱，是永恒争最美的礼物。

第十；无论什么场所，我都不介意告诉别人我爱我的家庭，我爱我家中的每一个人。听众朋友，爱家十守则，你听了是不是觉得很实用呢？从今天开始让我们一起学习爱我们的家，若是你在家庭上有任何的问题，或是分享，欢迎您来信，愿神赐福你的家幸福、喜乐。 我们下次再见！