这福音本是神的大能,要救一切相信的!

不健康的情绪处理方法

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压抑性的遮掩
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我们教会中一位会友的儿子正在上大学,念工程系。到了第三年,道格似乎得了精神崩溃。他的父母把他带回家,但道格的情形并无好转。


他们不知该怎办,于是把他交给精神病院——违反他本人的意愿——接受三周的观察。道格不能原谅父母亲那样做。



「我爱父母亲,」他回答说。但其实他憎恶父母,这一点他们都感觉得出来。趁你还能够的时候,向神敞开你自己。这是十分重要的,因为你若将心中的感受隐藏太久,它将破坏你与神之间的和谐关系。


「你为何爱父母亲?」我追问。


「因为圣经说人应该爱父母。」


每当我暗示他可能憎恶父母,道格都一概否认。最后我问他:「你是否同意基督徒也可能有憎恨的情绪?」


「嗯,也许,」他同意。「但我不会。」



对于在神面前压抑感受的负面影响,大卫王曾说:「我闭口不认罪的时候,因终日唉哼,而骨头枯干……为此,凡虔诚人都当趁你可寻找的时候祷告你,大水泛溢的时候,必不能到他那里。」(诗三十二3,6)


大卫并非说神会离弃我们。当你把外在环境看作比神更大时,不久你的情绪便要胜过你。当被压抑的情绪在你里面如同「大水」升高,你将不会转向神。


你的情绪将掌握一切。所以,趁你还能够的时候,向神敞开你自己。这是十分重要的。因为你若把心中的感受隐藏太久,它将破坏你与神之间的和谐关系。





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不问是非的铁锤
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处理情绪的另一种不健康方法,是不假思索地爆发出来,告诉每个人你的全部感受。


使徒彼得在这方面是个好例子,他是新约圣经中的约翰韦恩(John Wayne)-习惯冲门而入的人。他往往毫不考虑地把心中的想法或感受告诉人。


  

彼得也看错了登山变像的意义。他建议在山上为摩西、以利亚,和主自己各搭一座棚。当耶稣在客西马尼园里被捕,是他冲动地砍下该亚法仆人的耳朵。他又答应无论耶稣到哪里,甚至死亡,他都要追随到底。


可是,在一个小时后,彼得却发誓不认识他。彼得后来竟成为新约教会的领袖,完全是圣灵大能的改变工作。


不问是非的表达情绪,可能对你个人很健康,对别人却可能造成伤害。


你可能在发泄完毕后说:「我终于舒发了心中闷气。」但你可能刚刚毁了你的妻子、丈夫,和孩子。雅各说:「但你们各人要快快的听,慢慢的说,慢慢的动怒。因为人的怒气,不能成就神的义。」(雅一19,20)


保罗劝勉:「生气却不要犯罪。」(弗四:26)你若要生气却不犯罪,就学耶稣那样的生气:他对罪生气,推翻兑换银钱的桌子,不要推翻人。


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