有些基督徒甚至会讨论出一些标准，多少钱以上才要祷告，或者吃哪些食物才要祷告！这些林林总总关于谢饭祷告的问题，与五花八门的答案，都让我们回归思考到底为什么要祷告？

  有可依循的一个可能性，就是以往犹太人会有一天三次献祭的规矩。他们在早、午、晚三个时段里，要向神献上各样的祭。一直到犹太人被掳到外邦后，因为没有了圣殿的崇拜与献祭，但是敬虔的犹太人，仍会一天三次地向着耶路撒冷祷告（如但以理）。所以，造就了今天基督徒好像至少一天三次祷告的习惯与文化，而吃饭，便成了最佳早、午、晚祷告的时机了。

  事实上，祷告的意涵之一，是向神献上感恩。当我们祷告时，不仅仅是与神关系的联结，更是为了神在我们生命中成就的一切美好作为，表达我们对神的爱、感谢与赞美。所以，谢饭祷告的重点与关键也应该是「感恩」，而不是因为要吃饭，或吃什么东西。若以感恩的心态为出发，那么无论任何时候，只要你想到、只要你愿意，都可以时时感恩、处处祷告。刷牙的时候可以祷告，上厕所可以祷告，洗澡也可以祷告，只要心里有感动要感谢神，就可以随时祷告享受神同在的平安与喜乐。

  所以，再也不要单单拘泥在谢饭祷告这一个最基本的祷告操练上，或受到各样有关谢饭祷告的奇怪论调影响而挣扎，当思想你一天当中，有多少的祷告？多少的感恩？如果你能祷告的内容太少，能感恩的事情很少，那反而要更多地留心神每天给我们的恩典与祝福，好在每一个可以感恩的时刻，向神献上祷告。

  当然，三餐的时间，还是很棒的一个祷告时刻与操练，我们可以停下手边的工作与事务，自己或跟身边的家人、朋友一起在用餐前数算神的恩典，不单是为了饮食，也可以为很多其它的人、事、物祈求。盼望我们超越「谢饭祷告」的狭隘，让我们每一次的祷告，有更多可以跟神诉说的感谢与赞美，也有更多为神的国与神的义甚至是为他人的代求，让我们的祷告，蒙神的悦纳！