医学研究发现，压力与抽烟、肥胖并列为造成寿命减短的主要原因。压力是导致「心脏问题、忧郁、焦虑、背痛、 消化不良、其他肠道问题、头痛、睡眠问题 和其他问题的整体主因」。 

据《视博恩新闻网》(CBN News)报导指出，医学研究发现，压力与抽烟、肥胖并列为造成寿命减短的主要原因。

克里夫兰医学中心罗森(Michael Roizen)医师在其著作《抗老化》(Age Proof)中写到，压力是导致「心脏问题、忧郁、焦虑、背痛、消化不良、其他肠道问题、头痛、睡眠问题和其他问题的整体主因」。

位于美国维吉尼亚州切萨皮克市的病理学家摩尔博士(Dr. Crystal Moore)表示，「我们需要在每天生活中作出能释放压力的活动」。 接受《 视博恩新闻网》(CBN News)采访的他提到，压力以三种主要形式，对人们健康造成影响。在情绪方面有焦虑、忧郁和失眠；生理方面会出现头痛、疲倦和胸痛现象；影响在行为上会有嗑药、吸毒、饮食失控及较差的社会化表现。

威斯康辛大学麦迪逊分校的一份社会学研究结果显示，祷告能让人在困难时得着个人化的安慰 。因此，祷告可以是个人寻求释放压力的一种方式。该报告的研究员夏普(Shane Sharp)指出，祷告能传达出内心最深的情绪，「帮助人们处理状况和情绪」。

夏普表示，当人相信神是真实的，透过祷告，就会对人的情绪和行为产生影响。特别是当人祷告时，是透过神的眼光来看自己和事情，在肯定的眼光下，祷告帮助人们提升自我价值感。

杜克大学医学中心心灵、宗教和健康研究中心精神科医师柯尼希(Harold G. Koenig)，同时是《信仰的疗愈大能》(The Healing Power of Faith)作者，其表示，有信仰的人在生理和心理上较为健康，寿命也比无神论者长。「一般说来，他们更能处理压力，更能体验到幸福感，因为他们有较多的盼望、较为乐观，他们较少经历忧郁、焦虑和更少自杀。」